对友情、对爱情、对人际交往有些不自信了，该如何调整心态？

Answer 1

应该提升自己，改正自己心态，每个人都值得被爱，有朋友的关心可以让自己变的更好。

Answer 2

可以尝试阅读。阅读可以潜移默化地影响你的心境，也能增加你的自信。

Answer 3

觉得你应该给予自己多一些的肯定，不要总觉得自己很差，你要告诉你自己，其实我很棒的，不要让负面情绪影响你。

Answer 4

应该出去走一走，散散心，或者去一个新的城市，这样可以摆脱现在的困境。

Answer 5

提升自己，让自己变得更优秀更好，这样才能做到真正的自信。