得了糖尿病,如何保养?

如题所述

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第1个回答  2019-07-11
1、适当用药控制。因为糖尿病的症状可大可小,应该要在早期阶段来控制调节血糖的平衡,要是糖尿病症状恶化下去,可以选择用药治疗,包括降血糖的药物。一方面可以减少血糖的波动,另外一方面也可以保障血脂平衡和酸碱平衡等等,对人体的内分泌有比较好的帮助。
2、远离甜食。如果经常吃糖分比较高的甜食,包括糖果,甘蔗等,那么人体的血糖就会有明显的升高,刺激血糖的平衡,导致糖尿病的症状继续恶化下去。大家要懂得在平常的饮食方面,适当的降低糖分的摄入,减少碳水化合物的补充,这样也许对血糖平衡有更好的保护作用。
3、补充粗粮。因为粗粮可以促进肠胃蠕动,增加新陈代谢,分解各种体内的糖分,这类型食物可以是大豆,豆制成品,玉米以及米饭等。也要适当补充蔬菜,远离烟酒,对人体才会有更好的协调作用。
第2个回答  2019-07-11
1、多运动:可以提高身体机能的消耗,促进健康代谢。
2、合理作息:劳逸结合,合理排解压力。
3、放松情绪:紧张的压力容易引发疾病。
4、注意监测:合理选择血糖监测仪器,为监测提供有力保障。
5、保证营养均衡:减少高脂肪、高热量的食,选择适量蛋白、高纤维素的食品。
第3个回答  2020-05-22
可以采取中医调理
第4个回答  2020-04-12
建议纯中药调理治疗
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