如何挽回前任?

Answer 1

1.不要降低你的姿势
刚分手的时候，我相信很多朋友都会想赔罪，不管是道歉还是强烈要求，放低姿态，只要能达到目的，都会去尝试，但这样很可能适得其反。刚分开的时候，两个人感情都不稳定。如果一方总是在盯梢，很容易让对方感到恼火，更会忘记了以前所有美好的回忆。
2.提升自己的外表和内涵
分手后不要急于重新追回前任。你要懂得提升自己的内涵和外貌，让对方感受到你的魅力，重新对你产生兴趣。想要重新追回前任，就要好好打扮自己，让自己成为一个光鲜亮丽的人，充满魅力，举止得体，在对方心中的形象会瞬间变高。外表是一个方面，内涵也很重要。我们必须提高自己的内涵，让自己成为一个有能力的人。

Answer 2

挽回前任很难，曾经一起的经历让你们太熟悉了，分手说明你的吸引力已经不足以支撑他继续走下去，想让对方再一次为你回头，难度可想而知。

要解决的问题仍然是吸引，说白了就是情绪上的变化。他认可你，感到和你一起舒适，想和你有共同的未来，挽回才有可能。

然而第二次吸引比初次要难上太多，你的有利条件是有过感情基础，不利条件就是因为太熟悉，难以让他相信在短期内有了大改变和进步。要是什么都没变化，他又为什么特地折回头呢？

所以分手后要是你真的不舍得想挽回，重要的不是天天盯着他动态，对着聊天窗口打完又删，而是先收拾整理好你自己。

他对你否定，正是因为你未够好。有时间不妨多去尝试一些以前从未做过的事，让自己变得更好，以确保下次出现在他面前时，你已经跟过去有了很大的不同。只有真正地蜕变，才有可能修复他曾经对你的坏印象。

而要是你们曾经因为某个重大矛盾分手的，得由你自己想办法解决。同样的问题必须确保不会再次发生，他才有可能考虑复合，对你来说也是为了保障复合后不会重蹈覆辙而分手。

经历过自身改变后，如果你已经遇到了更好的人，放下前任，那么我会建议你选择前行，勇敢去追求新生活新感情并没有错，你的变好是为了自己，只考虑当下的心情就好了。

可要是你仍然始终心心念念着过去无法释怀，那就挽回一次吧，现在你二次吸引的条件已经成熟，这时候出手成功率就很高了。

核心矛盾解决+蜕变后新的吸引=挽回成功。这条公式并不绝对，却是最常见有效的挽回办法。没那么神奇，没那么绝望，改变要迈出第一步很难，但实际开始了，也没那么难。

Answer 3

第一步：分析分手原因

这个时候，你们刚刚分手，很多人会控制不好自己的情绪，每天活在伤心、自责、痛苦之中，整天精神萎靡，觉得生活没有了色彩。

这个时候，想要挽回一段感情，错误的做法就是一天到晚打对方的电话，发他消息，想要找他当面聊一聊，但是这样的行为只会让对方感到更厌烦，把对你仅剩的感情都消耗完。

所以，在分手后，我们首先要做的就是调整好自己状态，要让自己的情绪尽快平静下来，分析你们的分手的原因，是因为外界因素还是因为你们之间的内部原因。
第二步：努力提升自己

不要分析出问题之后马上就去联系他，这个时候，你需要静下心来改变自己，努力完善自己，变得更好。

这个时候你可以通过朋友圈查看对方的动态，心情等等，也可以发一些自己的生活照、心情状态、工作状态等等发布在朋友圈里，让对方也能够看到。

在朋友圈不要每天发一些消极的文字，多做一些自己感兴趣的事情，即使分手了，也要尽量让自己的生活丰富起来，慢慢地分手这件事带给你的影响就会越来越小。

第三步：重新有联系

这一步在挽回过程中很重要，可以尝试在对方朋友圈发的动态下面点赞，或者进行简单的评论，也可以在不经意间，走在路上和他来个偶遇，彼此打个招呼，为的就是让对方注意到你的存在。对方要是回想起分手时带来的伤害，只会导致彼此的冲突进一步加深，严重的将造成无法挽回的地步，前面所做的一切就都白费了。

第四步：重新培养感情

在这个阶段，你们之间的关系应该已经破冰了，每天除了相互问候之外，还能够像朋友一样，聊天、开玩笑，关系也进一步加深。

等到时机差不多了，就要在这个阶段好好处理两个人之间的关系，把之前分手的原因摊开来，两个人好好的聊一聊，让对方知道你的改变，等到这些问题都解决了，再提想要复合的想法，这样子复合以后的感情才会更加牢固。

第五步：复合

一步步下来，最后的结果很有可能就是重新挽回一段失去的感情，问题解决之后，两个人和好如初，彼此会更加珍惜这来之不易的感情。

Answer 4

对于如何挽回前任，我觉得这是一个很非常的难题。
换回前任首先要看你们分手的原因是什么，你有没有找到其中的原因？
找到原因之后要找手去处理掉这些原因，改正这些。并且您要反思以前的行为。
你要让他看出你的改变，这样才能有更大的机会去挽回前任。

Answer 5

需要从两方面做：
一方面，重新开始，重新给对方以信任，多谈两人在一起的美好回忆。
另一方面，围绕分手的原因进行自我检视，从哪里跌倒就从哪里爬起来，必要时自己主动认个错，取得对方的谅解。