我一直觉得要增加交流才能解决孤独。最好是情感上的交流，你不能为了拜托孤独，就交一些狐朋狗友，那样的人只会让你感到更孤独！人是有感情的生物，除了物质，还有精神上的需求，两者缺一不可，我就见过一个没有女朋友，朋友也少的人，每天都是玩游戏！这也算是一种情感和精神上的依托，网瘾也是在精神上抓住了你，很难摆脱！最好的解决孤独的办法还是要多出去走走，交朋友，谈恋爱，或者多与家人沟通，这样的情感交流是解决孤独最好的办法！
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2019-01-17
孤独我们每个人都会出现，所以要让自己的生活丰富多彩，遇到问题多与人交流，不要把子封闭在小世界里，而当面对一个孤独的人时，要积极帮助他们，解除困境，共同进步！因为与人交流，孤独的人大多内心孤独，喜欢独处，要学会与人沟通，多说话，多参与集体活动，增强自信，一旦融入进去，孤独感慢慢就消失了，也找到自己的自信。
第2个回答 2019-01-17
我觉得这都是性格所致，往往孤独感都会产生于一部分人是过于内向甚至内心封闭的、些性格胆小，缺乏自信的人，另一部分过于自负的人，也会因看不起他人，容易形成自己的小世界，觉得孤独。所以我们可以充实自己的精神生活，多读书，多听音乐，在音乐中放松自己紧张的情绪，学习中提升自己的自信，先让内心充实。
第3个回答 2019-01-17
多交朋友，加强锻炼，现在是信息时代，网络发达，多和朋友保持联系，遇到疑难朋友也可以是排解的好去处；锻炼身体，健康的身体会让心理变得更健康。比如跑步，游泳等等运动，都是不错的健身方法，运动有助于大脑分泌多巴胺等让人兴奋和欣悦的化学物质，引发积极情绪。
第4个回答 2019-01-17
自己可以尝试养一个宠物，猫和狗都行，他们会给你带来很多的欢乐，比如说我们村有个孤寡老人，丈夫去世，两个儿子都在外面打工，家庭并不算太贫困，然后老人自己忘了一只猫，一条狗，每天就是抱着猫，牵着狗，往外面溜达，还给猫狗弄了一个小床，当家人一样，情感上有寄托，不会那么孤独！
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