请问上台演讲紧张怎么办？？？说话变得语无伦次怎么办？？？
我下周马上有一个比较大的演讲要做，我非常的紧张。我这个人一紧张就会语无伦次，不知道自己在说什么。会变得非常非常的尴尬。
我也知道应该多练习，可是下周马上就要演讲了，没有时间练习了，我该怎么办好呢？？
是否可以吃一些镇定剂什么的呢？？有没有什么药物可以要我不那么紧张呢？
我真的很迫切很迫切的想要一个有用的方法。。
第1个回答 2010-10-23
楼上几位说的那些我想你也知道吧，本人跟跟你说个法子，就是你先试着每天站在你教室讲台上感觉你现在就在演讲，坚持几天，你就会发现那也没什么害怕的，你就是你，你在台上演讲，他们在下面爱听不听，以一种随和的心去演讲，一切都会好的～祝你演讲成功
第2个回答 2010-10-23
不要背稿 紧张的时候 虾米都忘了 现在叫你不紧张 也不可能真不紧张 我的建议是 记住关键词 多看笑话 一来放松 二来让自己幽默点
第3个回答 2010-10-22
要给你自己足够的自信，相信自己一定行，既然站到台上，就不要想那么多，把自己要做的完成就可以了。本人不提倡吃药，这样有害身体，而且你能保证药物不会影响你演讲么？
第4个回答 2010-10-31
我也是,很高兴有个哥们儿陪我.突然感到很轻松啦.呵呵,你呢?我其实也很紧张恐惧.告诉你几招！！我老师教我的.一定要听好阿！一是站在人多的地方,不论多丢脸,都练习你的文章.二是发短信给好朋友,他一定会鼓劲的,心里会有底
第5个回答 2010-10-22
对着一面镜子不停地练习 音乐家谭盾去和自己英语的导师会面的时候就是这样做的
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