酵素有没有什么副作用呀？

Question

我也是第一次买，也是第一次喝，不用节食不用运动，在微商上买的，还挺贵的，两天瘦了三斤，就是瘦的那么快，心里没底。。不知道是好还是不好，有没有副作用，如果不用会不会反弹厉害。。

Answer 1

酵素与一般药品的药理作用完全不同。酵素是体内营养素的一种，不会产生副作用，可以长期服用，有助于重病或疑难杂症的恢复。
但是人体个别的差异性非常大，有些人对综合酵素也会过敏，只是反应程度与频率均很轻微。但这些症状并非由酵素副作用引起，简而言之，就是说酵素作为一种对身体很好的营养品，是没有任何副作用的。

Answer 2

常见的副作用有过敏、营养不良、腹泻。酵素在制作过程中会添加有各种的原材料，原材料会对人体出现过敏。有少部分的人是属于过敏体质，在服用后会出现过敏反应，常见的各种反应有皮肤瘙痒、腹部疼痛、身体出汗，应当禁止食用。适当吃酵素能够增加肠道对疾病抵抗功能，帮助大便排出，有不少人在吃酵素时会出现体重过量减轻，酵素服用过量会导致人体对营养的吸收出现障碍，长期下去就会诱发人体出现营养不良现象。酵素能够刺激肠道蠕动，让肠道中的粪便快速排出体外，长期大量服用就会诱发腹泻症状，吃酵素要适量且因人而异。

Answer 3

我也是第一次买，也是第一次喝，不用节食不用运动，

Answer 4

酵素实际上就是一种酶，一种消化酶，实际上酵素在日本和台湾，比较风靡，他们的概念和咱们国内有所区别，他们认为酵素实际上是一种发酵的食品，这种发酵的食品，它对这个肠道有一个保护作用，特别对于肠粘膜有一个保护作用，因为它是由于这个乳酸杆菌，有些食物，有些食品，经过发酵以后在体内产生的，它的作用也是包括这么几个方面，第一个，它有丰富的维生素，一些营养素，特别是水果酵素，一些水溶性维生素比较多，所以对于这种维生素的吸收，非常有利，第二个它有一个润肠通便的作用，所以对于便秘的人，消化功能便秘容易不好的人，效果比较好，第三个，它就是由于它有通便作用，对于降血脂、动脉硬化，都有一定的好处，因此酵素现在作为一个比较风行的，风靡的一种保健品，它还是有一定的作用的，但是一定要针对适合的人群来应用，不是所有的人都适合用酵素。