现代女性上班族爱跷二郎腿。但跷二郎腿坐着的时候容易弯腰驼背，造成腰椎与胸椎压力分布不均，长此以往，势必压迫脊椎神经，引起下背痛。
而据美国纽约市静脉治疗中心负责人纳瓦罗说，跷二郎腿还会妨碍腿部血液循环，造成腿部静脉曲张，严重者常出现腿部静脉回流不畅、青筋暴突、溃疡、静脉炎、出血和其他疾病。纳瓦罗调查发现，在35岁以上喜欢跷二郎腿的美国妇女中，有一半人患有程度不等的静脉曲张症，另一半人也常感到腿部有种种不适。
参考资料：《江南时报》 (2003年03月05日第三十二版)
有效搞垮身体的五种姿势公布,你知道是哪五种吗?
有效搞垮身体的在翘二郎腿的时候，一条腿压迫另一条腿也不利于血液循环。第2种姿势就是长时间的瘫坐在沙发或者是椅子上，长时间这样做，就会造成脊椎扭曲和腰间盘突出的症状。现在不少年轻人年纪轻轻的就出现了腰椎间盘突出的症状，导致自己无法正常工作。这就是和长期的不良坐姿有关系，虽然瘫坐在椅子上...
跷二郎腿会对女性带来什么危害?
2、伤害脊柱一般正常的情况下，脊椎是直立的状态，从侧面看上去是S型的形状。长期的翘二郎腿，会让人体的脊椎受到压迫，受力不均的情况下，就会导致脊椎侧弯或者是变形。轻度的情况下，可能会拉伤背部的肌肉，严重的情况下，还会造成腰间盘突出。3、压迫神经在翘二郎腿的时候，双腿是相互进行挤压的，这样...
经常跷二郎腿会得病吗?跷二郎腿的危害巨大!
1、经常跷二郎腿会得病吗跷二郎腿是很多人的习惯，只要坐着就习惯翘起来，觉得很悠闲随意，但是经常跷二郎腿是有害处的。疾病一：可能引发腿部静脉曲张或血栓塞跷二郎腿时，被垫压的膝盖受到压迫，容易影响下肢血液循环。两腿长时间保持一个姿势不动，容易麻木，如果血液循环再受阻，很可能造成腿部静脉曲张或...
长期跷二郎腿可能损伤关节
长时间跷二郎腿，可能对关节造成伤害，尤其是膝关节，加重其受力，长期下去会导致膝关节受损。同时，高枕使用可能对颈椎造成伤害。枕头过高的情况下，颈椎处于非自然状态，长时间使用可能引发颈椎问题。选择过于柔软的床铺，也不利于腰椎健康。床铺过硬过软都会对脊椎产生不良影响，过软的床铺使脊椎处于弯曲...
3种常见不良坐姿到底伤在哪?
我们跷二郎腿时，有一条腿的膝盖是被另一条腿压着的，如果长时间不换腿一直翘着，就有可能会影响到被压的那条腿的下肢血液循环，容易麻木。长此以往，还会引起静脉曲张或血栓塞，对于患有高血压、糖尿病、心脏病的人来说还会导致病情加重。▲危害三：影响男性生殖健康 大家跷二郎腿时，两腿会夹得很紧...
二郎腿引发疾病
其次，对男性生殖健康也有影响。北京协和医院泌尿外科主任医师李宏军指出，跷腿可能导致大腿内侧温度升高，对精子造成损伤，影响生育。他建议，跷腿时间不要超过10分钟，避免交叉过紧，适时散热以防伤害。此外，长期跷腿还可能引起脊椎变形，导致下背疼痛。正常情况下，脊椎呈"S"形，但跷腿时易导致驼背，...
女性长时间跷二郎腿的危害
2、使人体出现腿部生物力学发生改变，容易造成O型腿。3、影响血液循环，容易诱发心脑血管疾病或者影响下肢静脉循环导致下肢静脉曲张。4、会影响膝关节的结构，使半月板容易受到磨损，更容易患骨性关节炎。5、使颈椎、腰椎脊柱受到伤害。如果女性暂时无法适用不再翘二郎腿，最好不要超过10分钟或者轮换翘二郎腿...
这几个姿势最伤害腰部,你却还在做!你中招了哪几个?
“葛优躺”时腰部没有借力点，腰椎缺乏足够的支撑，受压之下扭曲了弯曲的弧度，身体中轴线向后移，盆骨跟着向后倾斜。这时候腰椎间盘承受的压力是健康坐姿的两倍，是躺平时的六倍！长期“葛优躺”会导致腰部肌肉损伤，脊柱侧弯，腰椎间盘突出。搬运重物不少男性腰痛也是因为损伤了腰肌或拉伤了韧带。他们...
跷二郎腿的危害?
其次，对于男性，跷二郎腿时大腿内侧和生殖器区域的温度上升，可能会对精子造成伤害，影响生育能力。再者，这种坐姿可能导致脊椎变形，引起背痛。正常情况下，脊椎呈"S"形，而跷腿时易弯腰驼背，久而久之，脊椎可能变为"C"形，不均衡的压力分布会导致背疼，甚至压迫脊神经。因此，为了健康，尽量减少跷...
跷二郎腿让全身都受伤
如果长期翘二郎腿，扭曲膝关节，就会造成膝关节的疼痛，而这样的膝关节不仅会妨碍人的正常走动，并且会阻碍一些运动的进行对身体健康造成影响。特别是对于本身膝关节就不是很好的人来说，跷二郎腿更是在加剧症状，所以本身膝关节患病的人更要避免翘二郎腿。2、损伤脊柱 大多数人在翘二郎腿的时候，身体是处于...
