深海鱼有什么好处

如题所述

据东京大学农学部研究,深海鱼的蛋白质含量与一般海产鱼类相同,但脂质一般较少,因此深海鱼是一种低脂肪高蛋白的食品。其蛋白质的必需氨基酸组成与鲣鱼、鲐鱼、沙丁鱼等大致相同,均是完全蛋白质。
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第1个回答  2014-06-29
深海鱼油,富含DHA,对眼睛有好处
第2个回答  2014-06-29
降血脂血糖,软化血管通血管的作用
第3个回答  2014-06-29
降低胆固醇
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