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健身力量训练后,能拔罐吗,主要是肌肉酸痛
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相关建议 2015-07-29
服用肌酸 蛋白粉 对力量纬度增长有一定效果 肌肉酸痛休息好就行了 大肌肉72小时 小肌肉48小时恢复 每天安排好自己的训练课程
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