有时候内心抑郁敏感怎么回事。考研后一直持续这样感觉？

Answer 1

首先是劳累过度引起，其次是有些事不是向自己想象的那样发展，就会产生很多想法，想法多了影响情绪，睡眠不好，容易疲劳，就会抑郁敏感。如果有些事你能放下，改善睡眠，好好休息，情况会有改变。从你目前的情况看，先去看中医。如果感觉没有缓解，再去着心理医生。

Answer 2

抑郁虽猝不及防，但也有迹可循：
缺乏活力，容易疲劳，看上去对很多东西都不感兴趣
饮食、睡眠或生活习惯改变，通常表现为失眠，食欲下降甚至体重下降
更容易发火，脾气变得暴躁，容易因为小事而火冒三丈
对人生产生绝望感，对很多事情持消极态度，觉得生活没意思，对未来也不抱希望
自我封闭，不愿意和他人交流，独自一人闷闷不乐也不愿意跟朋友出去散心
否定自我，觉得自己很失败，甚至觉得自己情绪低落也是一种失败者的表现
常常感觉胸闷、无法呼吸，身体出现异常感，有明显的压迫感
控制不住流泪的冲动，甚至常常在无人的时候崩溃大哭
无法集中精力，工作生活常常忘事，头脑一片模糊
莫明的恐惧感和孤寂感
一个抑郁的灵魂，像是被榨干了生命的活力，整天陷入不可控的负面情绪中饱受折磨，连带着家人朋友也跟着受罪。
与其放任抑郁情绪的滋生，不如在一开始就做好防御和情绪的排解。

Answer 3

你这种感觉许多考研的人都出现过。因为考研之后发现，考研没有想象的那么美好！考研后也会面临很多压力，学习压力，前程压力，毕业以后的生活和工作的压力，甚至还有爱情方面的压力，年龄越来越大，各方面的压力不但让人内心抑郁，还有点伤感。其实不必这样，路是自己走的，要放飞自我，勇敢去面对现实，一切都会好起来！

Answer 4

这个就是心理压力太大了。要学会解压释放压力。不要给自己那么大的压力，否则我会得抑郁症。可以去KTV或者旅游。减压。

Answer 5

可能是心理压力太大，自己放松一下，或者找个心理医生疏导一下。