没有很好的减肥药的，减肥离不开运动，尤其是有氧运动。平时最容易做到的就是慢跑减肥。运动减肥贵在坚持，要有持之以恒的心态和精神。晚上不宜吃的过饱。平时饮食以清淡为主。追问
好难坚持
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第1个回答 2019-12-14
目前还缺乏大量的研究的证实，拔罐儿到底能不能减肥，有效的把罐儿，可能对于我们的胃肠道的蠕动功能有影响，而这种影响吸引目前解释不清楚，所以一般都是通过穴位拔罐，配合低能量的饮食，才能达到减重的效果，如果是单纯的拔罐，想减肥是不现实的
第2个回答 2020-03-23
第3个回答 2014-11-08
有人这么减 但有么有效就难说追问
我之前有试过，还行，但不知道我做一个疗程有什么效果？
追答可以试试
本回答被提问者采纳第4个回答 2014-11-08
抽脂追问
那个太刺激了，不适合我
追答那每只吃一个鸡蛋一个苹果三个月后绝对瘦
是每天
追问我一定会变兽的
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