怎样能祛除脸上的黑色素，让皮肤变白。

Answer 1

平时多喝水、勤喝牛奶、把水果替掉其他零食。可以美白的水果最好是在太阳下山以后再吃。水果可以选择木瓜、橙子、橘子、奇异果，切忌：吃这些水果后两个小时不要晒太阳！传闻中白萝卜也有美白功效。

不要吃油腻、辛辣、热气食品。

出门要备好防晒用品，比如：防晒的护肤品、帽子、遮阳伞。日常护肤程序加进补水成分的护肤产品。

还有一条也很重要的：保持良好的心情状态！也会有助皮肤美白，减少黑色素形成。“生气是最容易形成黑色素的！”

Answer 2

1、平时多注意点卫生，不要有不洁的习惯，经常清洗，可以减少黑色素的沉淀。
2、平时多喝水多吃蔬菜水果，多喝牛奶不要吃太油腻的食物，不要吃太辣的食物。
3、适量锻炼身体，运动出汗可以帮助我们清洁毛孔和皮表的污物。

Answer 3

注意防晒，多喝水、多吃水果。少摄入富含酪氨酸的食物。黑色素是由酪氨酸经酪氨酸酶的作用转化而来的。好的方法就是使用专业有效的嫩红素产品，能从根源解决黑色素问题，安全健康有效，使肌肤恢复粉嫩水润。