晚上睡不着觉,应该怎么办??

如题所述

第1个回答  2020-08-12

晚上睡不着觉怎么办?

第2个回答  2020-12-01

睡不着就按这2个穴位

第3个回答  2021-06-17
把窗帘换成不透光的,在暗处容易睡着。再就是让自己累一点,容易睡着。不要胡思乱想,也容易睡着。白天少睡觉,晚上容易睡着。That's all!
第4个回答  2020-12-01

睡不着有很多的原因,心事比较重,压力过大等等,只要是静下心来就可以入睡了

第5个回答  2020-12-01

晚上睡不着怎么办?

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