感觉活的特别累,心累,没有点顺心的事,怎么办

如题所述

主要感觉累是在哪当面呢,生活累还是工作累还是情感不顺累。每个人都有不顺心的时候,都有无法宣泄情绪的时候,人的一生不可能都是一帆风顺的,总是会有不顺心不如意的时候,开心是过一天,烦恼还是过一天,为什么不想开些让自己开开心心的过每一天呢!当你感觉心累不顺心的时候你可以找一个自己信任的能让自己心里安逸的人聊聊天排解一下心中的苦闷压抑或许心里就会感觉好受一些,再不就是来一场说走就走的旅行出去散散心放松一下紧绷的神经也会让心里舒服一点。生活本来应该是快快乐乐的。
你的世界观有问题。
你处理问题的态度不够积极乐观。
情绪上非常消极。
所以很多事情只看到黑暗面
你的这种感觉自然就会产生。
换一种活法试试。
搞一些活动。比如去健健身。
比如交几个知心朋友。
没事儿时候。唱唱歌小聚一下。
经常换个发型。
让生活有点波澜。
别把什么事情都看的太重。
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第1个回答  2019-06-13
主要感觉累是在哪当面呢,生活累还是工作累还是情感不顺累。每个人都有不顺心的时候,都有无法宣泄情绪的时候,人的一生不可能都是一帆风顺的,总是会有不顺心不如意的时候,开心是过一天,烦恼还是过一天,为什么不想开些让自己开开心心的过每一天呢!当你感觉心累不顺心的时候你可以找一个自己信任的能让自己心里安逸的人聊聊天排解一下心中的苦闷压抑或许心里就会感觉好受一些,再不就是来一场说走就走的旅行出去散散心放松一下紧绷的神经也会让心里舒服一点。
第2个回答  2019-06-13
生活本来应该是快快乐乐的。
你的世界观有问题。
你处理问题的态度不够积极乐观。
情绪上非常消极。
所以很多事情只看到黑暗面。
你的这种感觉自然就会产生。
换一种活法试试。
搞一些活动。比如去健健身。
比如交几个知心朋友。
没事儿时候。唱唱歌小聚一下。
经常换个发型。
让生活有点波澜。
别把什么事情都看的太重。
第3个回答  2019-06-13
人生并不是一帆风顺的,有顺境也有逆境,关键是要调整好自已的心态。逆境毕竟短暂总能克服的。一,若你工作中不顺心,你可以申请一个假期出去旅游散散心,在自然环境中,忘却烦恼。二,若你在感情或生活中不顺,可以找朋友或闺蜜倾诉,这也是一种情感的宣泄,不要闷在心里。总之,你要放松心情,逆境总能过去,不要气馁。
第4个回答  2019-06-13
生活中的磨难经常磨砺我们的心情,有的时候真的会感觉很累很累,这时候我们尽量放松自己,做一些自己喜欢的事情,慢慢沉淀心情,查找不足,然后再重燃希望,继续奋斗,相信走过这段黑暗的路程,前面是一片康庄大道。加油吧!
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