我今年已经19岁了,很多人都夸我长得很漂亮看起来很有气质,可是我并不引以为自豪,我从小到大一直觉得自己很笨,头脑简单,不喜欢动脑,反应又慢,胆小,没自信,只有外表没有内涵再漂亮有什么用,我真的好想好想自己变得成熟、有安全感、大方、聪明、反应敏捷,有内涵,如果真的有一天那样的话,我就觉得自己太完美了,请问怎样可以变得聪明一点,反应快一点,胆大一点,乐观一点,自信一点?请大家帮帮我吧!我很想彻底改变自己,我在这里给大家跪谢了!