一、气质是天生的
由于不同的有机体对环境刺激的感受性及对生命冲动的耐受性不同,而有机体的内部过程又总是受制于生命冲动的精神力的法则,这就使得不同的有机体的内部过程有着不同的典型的、稳定的动力特性。
人们习惯上把有机体的内部过程的典型的、稳定的动力特性称之为气质,因而不同的有机体有不同的气质类型。
例如,有的人易动感情,行动敏捷,对周围环境的适应性强但情感体验却不够深刻,不够专一,容易出现浮躁和轻率;有的人则坚毅、稳重,情绪稳定,不易受环境因素的影响但往往死板,惰性较大,有时显得固执;有的人对于情感的体验非常深刻,情绪发生快而强烈但却任性、脾气暴躁,忍耐性也差;有的人则温柔,恬静,言行谨小慎微但缺乏热情,心理承受能力太弱,常常显得孤独和怪僻,等等。从有机体的气质差别观察个别差异简直可谓脾气各不相同,禀性万人万样。
二、通过后天培养,可以改变气质表现
培养气质的关键在于,首先问自己:“我想要做一个什么样的气质的人?”
确定了你想要成为的人之后,然后凡事问自己:“如果我是我想要成为的人,我会怎样做?”
知道了自己想成为的人怎样做之后,你所需要做的,就是顺其自然,大方地表现自己就ok了。
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