一、想清楚自己当初为什么热爱？是发自内心遵从自己喜好还是因为这份工作令你很满意。
1、工作令你满意，如果是这种情况，那么当初只是因为工作本身带给你的光鲜亮丽，而让你产生假象，以为对这份工作热爱。基于这种情况下，觉得每天备受煎熬，那么我不建议你继续坚持。而在选择离开这份工作之前，你必须重新审视自己自己的长处适合什么样的工作？自己的性格适合什么样的工作？如果抛开外在物质因素，自己想从事什么样的工作？想清楚以后，规划一下自己的未来的工作方向，但必须考虑一下自己实际开支，寻找到合适的工作再离开。生活必须考虑，自己必须为自己想好出路，以防失业。
2、发自内心热爱这份工作。回顾一下工作经历，为什么自己会失去这份对它的热爱？因为自己工作能力下降、周围人际关系的复杂、工作忙碌使你失去生活还是因为工作无法支撑生活？
如果是工作能力下降，那么你应该坚持，及时充实自己，让这份工作因为你的努力而给你自尊。
如果是周围人际关系复杂，那么你应该坚持。因为一些不重要的人和事，而放弃工作，慢慢地失去热爱的能力，真的得不偿失。这种情况下，你要学会微笑和放下，懂得职场中人际关系很难维持得面面俱到，对同事保持距离，同时学会合作。私下不谈与工作无关的事情，始终有一颗理智的头脑看待这些事，做好本职工作。
如果是工作忙碌影响自己生活，那么在经济可观的情况下，放下手中的工作出去自己放松放松，再以一颗热爱的心投身工作。如果公司不允许休息，那么自己一定要学会忙里偷闲，回家洗澡放松，听音乐，看搞笑片，一定要让自己释放压力。
如果是因为目前的工作无法支撑自己的生活，那么有两种选择：其中一种，无需坚持，可以找工作；另外一种，继续坚持，因为热爱，自己利用其余时间根据自身做一些兼职，如果还是不行，只有重新换工作。
二、想想为什么自己会煎熬？
回顾工作，从多方面考虑：
1、自身性格
2、经济状况
3、工作价值
4、工作本身意义是否与当初一样？
5、从公司方面考虑：老板，同事，待遇等
6、未来规划
多方因素集中考虑后，自己该不该坚持自己一定会有明确的答案。
可是,纵观当今职场,很少有员工有这种观念了,工作对于大多数女性而言都只是一件不得不去做的苦差事,荣誉感和使命感就更是天方夜谭。很多女性甚至有这样的心理,我干的是等价工作,老板出钱,我出力,双方平等的,过分认真就输了。这种女性不会有一点儿热忱在创新上,而是懒散地、不出错误地完成工作就行了。把时间熬过去了,就是她们所想的,这就是她们认为的功德圆满了。有些女性心态被动消极,一味地指责抱怨、逃避。工作是干什么?为了什么而工作?工作怎样能做到最好?这样的问题她们从来不会去思考。她们的热忱和智慧难以全部投入在工作中,只是被动地将任务完成便可。抱有这种想法的职员,想要有好的工作成绩,创造属于自己的事业几乎是不可能的。
些女性在刚刚参加工作的时候,由于没有多少经验,寄希望于勤能补拙。起早贪黑,就算连吃中饭的时候都没有,却仍充满了干劲,因为她们挑战自我,全新的感觉让她们激情四射,这是每个人刚入职场的经历。但是如果工作的新鲜感以及征服工作中不可见问题的欲望是促使激情的主要原因,那倘若没有了新鲜感,熟悉了工作之后,就再不会有激情可言。因此,保证激情四射投入工作的关键就是让工作的新鲜感不消失。但是,这并不容易做到,每种工作的过程都是从全面接触到熟悉。
虽然说不容易保持工作的激情,可是你也可以遵循一定的方法和技巧:
1.改变对工作的看法
不要认为工作仅仅是为了谋生,把事业和成功与现阶段的工作紧密联系起来。
2.不断树立新目标
不断把新的目标交给自己,把新鲜感挖掘出来;捡起曾经的梦想,努力把它实现;认真对自已的工作进行审视,看看搁置了哪些事情一直没有处理,做完剩下的。
3.每天提前15分钟上班给领导留下积极而有热忱的印象
工作时,如果你能做到每天坚持提前15分钟上班,那么领导肯定会觉得你积极热忱。你可以擦擦领导和同事的桌子,擦擦地板,给花浇水,倒掉烟灰。坚持如此的话,上司对你的评价就会极好,那么你积极工作的形象便会在领导心中树立了。
4.事事比别人快一步
由于现代社会有着超强的节奏感、激烈的竞争,上司和同事永远不会注意那些办事永远比别人慢半步的人。为了让别人了解你工作的积极性,最有效的方法之一便是事事比别人快步。这样的话,你热忱而积极性高的形象便会深入人心。
5.打招呼时稍微高声一点
用过小的声音跟别人打招呼,给人的印象是冷漠的。声音如果稍大一些的话,别人会觉得你热忱而开朗,给别人留下的印象就很好了。
6.主动热忱地和别人打招呼
主动地与偶遇的熟人打招呼,不仅是尊重对方的表现,也代表了你能够真正接受对方,而人人都会开心你这种表现给人留下开朗大方的好形象。但是,如果不喜欢打招呼,或者在别人主动之后才还礼的人,给人的感觉是冷漠、傲慢,别人不会喜欢搭理这样的人。所以,你的开朗大方要被人感觉到,试试微笑着主动打招呼吧。
对待工作满怀激情,不要认为仅仅是为了谋生而工作,爱默生—美国著名文学家曾这么写过:“干成了大事的人都拥有热情。”对待你的工作、你的公司时采取积极主动的态度,你完成工作时就会尽职尽责,而且富有创造力,你这个人就是可以信赖的、老板乐意任用的人,而且,最终你获得的是自己的事业。
A、旅游
你对自己的工作感到煎熬时你最好找个时间去旅游，好好的放松自己，回来的时候在继续奋斗。你并不是个容易冲动的人，很多时候你更多的是选择忍耐，虽然你会选择自我调节，但是长期的压抑情绪还是会造成你的心里负担。与其压抑自己没有办法好好工作，不如出趟远门，转换心情来的更好一点。
B、找朋友倾诉
你对自己的工作感到煎熬时最好是可以找个经验比自己丰富的人来倾诉一下自己的心情。你是个认真的人，对待工作非常的有责任心，但是有时候往往就是这种责任心会让你陷入痛苦中。你没办法很好的缓解自己的情绪，找个好友聊天，不仅可以让你倾诉自己内心的想法，其他人也可以给你不同的意见。
C、换工作
你对自己的工作感到煎熬的时候最好换一份工作。你是比较随心的人，你没有办法忍受让自己做自己不喜欢做的事情，那样你的情绪会非常的糟糕还有抗拒。你很容易因为坏情绪和身边的人起冲突，不仅影响工作，还影响别人对你的看法。既然煎熬，那就直接换个工作换个心情也是不错的选择。
D、和积极的人待一起
你对自己的工作感到煎熬的时候最好是可以和喜欢工作，积极向上的人待在一起。人的情绪是很容易互相影响的，积极的人总是可以给身边的人带来正能量。你本身就是比较没有激情的人，在你没有办法发现工作的亮点的时候，和热爱工作的人在一起，可以让你换一种方式来看待你的工作，说不准会有不错的收获。
所以我建议你，既然是自己喜欢的工作，就一定要坚持下去，哪怕是现在觉得很累，很厌烦，那也是间接性的，不会持续太久，如果辞掉自己喜欢的工作，也许刚开始你觉得很开心，过不了多久，一定会后悔。而且很难保证以后什么时候能在找到自己喜欢的工作，其实每个工作都有每个工作的难处，希望你挺一挺，咬咬牙，一定会过去的。加油！
