该怎样度过人生最低谷的时期？希望自己能够坚强的挺过去！

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我能够理解你现在的心情。我之前也有一段人生低谷。但低谷总会过去的，就像阳光总会出来，希望就在明天一样。有时候我们可以尝试转念，转变自己的念头，念头是很神奇的，我们给自己发好的念头，周围的环境也会被我们的心情所转，就像你今天很高兴，那你说话处事时别人也会被您的阳光积极的一面所感染。也会很开心。您现在虽然是在低谷时期，可又何尝不是人生的考验和提升呢？如果没有这段风雨，人生平顺试问我们还会进步么？还会有宝贵的人生经验么？这是多么好的机缘能够让自己成长！我们学会要感恩上天赐予我这么好的机会！另外我们可以去尝试放松身体与心灵，如吴氏太极拳，这会让您的内心恢复平静，这样我们再去看问题又会不一样。还可以和家人倾诉共同协商，找朋友外出散心，可以看些励志片，都是能够很好帮助自己度过其实是小小的难关的。呵呵，加油，您一定可以的！相信您！