怎样可以保持一个良好的心态

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都说“心态决定一切”，所以，当自己不开心或不顺的时候都希望有一颗良好的心态可以去面对自己的现状，但是事实却恰恰相反，因为，可以做到的人太少，不可以做到的人也就把问题放在这里了。不管别人怎么说，心态的好坏还是要自己去想明白才可以去决定。心态的好坏最主要的一个因素是：心情。当你心情一直都好时你的心态也就会随之而改变，所以，拥有一个好的心情很重要。不管是谁都不可能每天都有一个好心情，因为，我们都不是圣人，这个世上也不存在圣人。当心情不好时，主要是每个人的调解方式不一样而已，聪明的人是选择去发泄出来，笨的人就是一直把这种不好的心情延续下去。每个人的发泄方式都不一样，女孩子喜欢用哭的方式，男孩子喜欢抽烟、喝酒来麻醉自己。不管你用的是那一种，只要发泄出来了就是好的。我建议一种比较好的方式也是一种比较理智的方式，就是找一个可以倾听的朋友都说出来。说出来也等于是把那种不开心的情绪丢出去了。希望你可以记住：好的心态是由好的心情来决定！