拔罐减肥可以不用运动的，皮肤松弛的话这个看个人超重多少，如果超重不多的话减了下来基本上不会出现皮肤松弛的情况，如果超重多基本上会出现皮肤松弛，这个时候做好塑性收紧肌肤就可以了追答
拔罐减肥管用吗～我是大腿和肚子上有肥肉的那种，拔罐减肥需要多久啊
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第1个回答 2015-11-28
对，不论什么减肥，都要配上自己的运动，其实如果拔罐减肥的话，就每天多走路。每天晚上有时间，睡前做个1~2分钟的平板支撑，也很好的。
第2个回答 2015-11-28
我是这样减肥的！在学校的时候！什么食谱都没有！更没时间运动！因为是高三的时候！我从10到110不到个月呢这可是好多人都瘦下来的方法！不用一个月如果你坚持好的话0天就可以瘦10斤左右呢了！早上一定要吃好！午饭也可以吃饱但建议别太油！但晚上不吃饭！刚开始如果不习惯的话晚上可以吃个水果什么的！但不许多哦 ！注意！一定不可以吃食！什么食都不可以！更不许坚持不住晚上打吃一顿！不要以为一天没关系！你可以先试试！一周就会有效果！我的一个朋友以前10多现在110了！等减下去以后可以吃晚饭的！也可以少吃食！但晚饭和食不许多哦~ 注意 象KFC 水煮鱼 火锅啊 这么高的热量就不要吃了啊 就晚饭不吃不要紧吧？你可以吃猕猴桃 苹果 番茄！不但可以减肥 还对皮肤也好, 有益身体健康呢本回答被网友采纳
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