1、饭后(半小时)百步走,活到九十九。饭后百步走,强似开药铺。
2、愉快的生活,丰富多彩;体育锻炼,乐趣无穷。
3、忧悲多恚,病乃成积;好憎繁多,祸乃相随。
4、要活好,心别小,善制怒,寿无数。笑口开,病不来,心烦恼,病来了。
5、瓜好吃不在大小,人健康不在年龄,衰老与年龄不成正比,善于养生保健的人,易逝的青春就会放慢脚步!
6、治病先治人,治人先治心。心理不好,病治不好。心理健康,身体健康。不生百病,不用药方。
7、动脉硬化,并不可怕。既可预防,又可变化。从无到有,从有到无,从轻到重,从重到轻。从本治起,两条措施:快走慢跑,调控饮食。
8、心胸宽大能撑船,健康长寿过百年。
9、有病的皇帝,不如无病的乞丐。
10、人生不过三万天,成功失败均坦然,是非恩怨莫在意,健康快乐最值钱。
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