我感觉自己有很严重的自卑心态 怎么办啊

Question

我27岁了但一直都改不掉这个心态 我很多朋友曾经说我性格属于自卑心态 到现在女朋友也找不到 女孩都嫌我很闷 我也不知道我为什么很闷 是自卑的心态印象我吗
我自己知道我主要自卑的原因 一直很在意这个问题 每当我想到别人赚的钱比我多过的比我幸福 我就很痛苦 我努力过但钱不好赚 不甘心比别人少

Answer 1

其实自卑是你最重要的缺点之一，每个人都有其坚强的一面，但也有其最脆弱的一面，你为何自卑？为何没有自信？是不是心里认为什么都不如别人？那么我要问你：难道你真的甘心低人一等，永远活在别人的屋檐下？一个人如果放不下执着和妄想，那么那个人永远也不会有出息！人的身体隐藏无数潜能，你开发出自己的潜能了吗？一切都是心理作用，克服心理障碍，学会自信，每天带着自信的笑容，这个世上没有什么可以难倒你，每天对自己说上三遍：我可以！.........

Answer 2

性格决定命运！是有一定逻辑的！
想要改变命运，就要改变性格！
改变性格，其实就是要改变你自己的内在关系模式！
也就是心理学上说的人格！
然而人的人格，是在他0—6岁时养成的，成人之后只不过是在不断的重复复制这个关系模式！
想要改变，就必须从心开始！
当你看清这个模式的本质之后，才有可能去改变这个模式！所以回归内在，往内心看，你在担心什么？你在害怕什么？你的这种担心害怕是在你的那个成长阶段，什庅事情让你产生的这种行为的？试试还原事件的真相，看清事件的本质，如果现在发生的事情让你有同样的感觉，不要害怕！现在的你，不是儿时那个无能为力的你，现在的你有力量去面对解决！
现在的你之所以恐惧，那只是你习惯性恐惧，所产生的惯性罢了！
你需要做的只是停止无意识状态，看清事件的本质，停止大脑惯性思维！随心而动，看你的情绪感受，跟着你的情绪感受走！
所有的痛苦，只不过是你大脑里，一层薄薄的思想而已！
穿越他，你也就开悟了！

Answer 3

我想每个人都会有这种心态，但是有的人会自我调整，积极变化自己内心的情感，你要多进行室外锻炼活动，每天多对着镜子笑笑，要常常对自己说些鼓励的话，多找些自己身上的优点，多进行自我肯定。时常把微笑挂在脸上，非常有效。

Answer 4

找个心理医生 ， 在q上多找些陌生人 ，陌生人聊起来比较容易些 。 像你这样能把自己的抑郁说出来向大家求助 ，就说明你心里是肯接受别人的， 我们帮你回答问题 ，这也是我们肯接受你 ，

Answer 5

要找找你身上的优点，多参加活动，这样可以改善你的自卑