有时候觉得自己像个神经病。既纠结了自己，又打扰了别人。

Answer 1

不要一味的瞎想！
把时间放在自己能够承受的事情上！
要积极～乐观～向上！
心存善念！
常怀感恩之心！
给不了别人快乐就不去打扰别人！

Answer 2

怎么呢