巴西、智利、阿根廷怎么样防止老年人被保健品推销人员"忽悠"弄的倾家荡产?

Answer 1

所谓安慰剂，是指既无药效、又无毒副作用的中性物质构成的、形似药的制剂。安慰剂多由葡萄糖、淀粉等无药理作用的惰性物质构成。也就是说，服用或者使用这些药物，对身体根本没有任何作用，但是很多人却在使用安慰剂后出现了希望达到的效果，这种现象就是安慰剂效应。

这种现象在老人当中是很常见的。很多老人会经常觉得身体可能这那不舒服了，但是又具体说不上来是哪里不舒服。有时子女给老师吃点维c，告诉老师是相应的药，一会老人也会感觉药起作用了，身体好多了，这就是安慰剂效应的作用。

螺旋藻减肥效果好？

目前，螺旋藻比较明确的功效有增强免疫力、辅助降血脂、提高缺氧耐受力和缓解体力疲劳，并无“减肥”作用。

一些人认为螺旋藻具有“减肥功能，可能是因为螺旋藻中含有一种氨基酸——苯基丙氨酸，能影响脑部控制食欲。但抑制作用微乎其微，最多是控制体重而不能减肥。

软胶囊当面膜用？

除了功能上的“杜撰”，一些人还开发了新的使用方法——内服外用，如一些维生素C、维生素E软胶囊被一些爱美人士奉为“天然面膜”。

然而，很多软胶囊采用复方成分，未必适合擦拭面部。在并不清楚自己的皮肤是否适用于某类保健品时，不要轻易尝试，毕竟身体各部分皮肤的特性不同，对不同的药物有不同的反应。此外，食用方法也存在一些问题，例如，维生素C粉剂如果用热水冲，容易被氧化，损失药效；蛋白质粉用热水冲服会使其凝固变形，不利于人体吸收。

钙和硒得多补？

补钙是好事，但不是越多越好，每天钙摄入量以800毫克-1500毫克为宜，不应超过2000毫克。同时大量饮水，促进无法被吸收利用的钙排出体外。国外研究发现，过量补钙会导致肠道不适，增加结石病风险，损伤肝脏。

近年来富硒维生素片剂也很受欢迎。一般成年人每日推荐用量50微克，最好不超过400微克。过量服用，可能会导致恶心、腹痛、指甲变形、头发脱落、神经损伤等症状。