弟弟得了抑郁症，我该怎么帮他走出这个境况

Question

说起他，我真的是不知所措。
今年大学毕业了可是2门没及格，毕业论文没答辩，拿不到
毕业证书。因为没有毕业证，也不出去找工作，至今还得
要家人供他。前段时间居然玩失踪，在网吧呆过几个月，
后来决定考研。因为家里没钱，大学申请了助学贷款，前
几天银行的催款单催到家里来了，我对他真是忍无可忍。
可是，我对他不知道该说什么，甚至我不敢对他有脸色，
唉，他是我弟，从他大二起，一个大男人，整天无精打采
的，廋得让人怜爱，慢慢地我开始怀疑他有病，以前也开
导过他，建议他去看心理医生，他不去。前几天，他自己
终于去看医生结果是抑郁症。
对于这个结果，可以说一切都在预料中，只是他走出这一
步实在是太晚了，作为他的亲人，我真的不愿意看到他被
折磨成这样。可是，说实在的，我觉得自己帮不了他，因
为觉得帮不了他，我很久没跟他联系了。话说回来，以前
每次跟他联系开导他的方法，除了安慰，我别无它法，就
是给他钱。后来对他真的非常绝望了，因为抑郁不愿意跟
人联系吧，他的手机也经常是联系不上，就在最近几个月
没再理他。
但是他毕竟是自己的亲弟弟，说到底，我还是想帮他的，
不然我也不会拿到这里来说了。
唉，他被病折磨，我被他折磨，真是累啊！

Answer 1

抑郁症是扰乱你生活的一种情感障碍性疾病。它可能会影响你的全身。抑郁症影响到你的思维，情绪，行为和你的自我感知方式。抑郁症亦能在很多方面改变你，例如: 对他人的观感，对工作环境或社会环境感觉，甚至是有关一些诸如你的外表，房子，衣服等。
人与人各有不同，从而抑郁症症状也因人而异。以下一种或多种症状你听起来很熟悉吗？

• 几乎每一天都情绪抑郁。
抑郁情绪和泣不成声都是抑郁症症状。然而，很多抑郁症患者感觉麻木，并不伤心。

•在你的日常活动中兴趣/乐趣缺乏和缺乏内驱力。
抑郁症使人对平时被视为很重要的事情漠不关心。你可能不得不强迫自己完成该做的事情。甚至对一桩小事情似乎也是一种负担。很多抑郁症患者说自己是厌烦和懒惰的；尽管他们无睡眠问题，他们还总是感到疲劳。性趣减弱也很普遍。
你可能常常感到胸闷，心慌。去医院检查也常常查不出原因。

•胃口改变。
抑郁症可导致胃口增加或减少，所以抑郁症患者的体重可能增加或降低。

•睡眠问题。
许多抑郁症患者失眠，常表现为入睡困难，浅眠多梦，易惊醒，以及早醒(凌晨 2-3点便醒来，再难入睡). 早醒往往是抑郁症病人的特征性症状之一.

另外一些抑郁症患者可能睡得太多，或他们除了正常的夜间睡眠之外还需要经常性的磕睡。

• 焦虑或坐立不安。
抑郁症患者经常是坐立不安和焦虑，有时达到激越的程度。焦虑可以引起缺乏耐心和愤怒，并且既使是低度的压力，也使人难以应付。

• 疲乏或s浑身无力。

• 负罪感，无用感和无安全感。
抑郁症患者通常对自己，周围世界和未来感觉消极。他们可能对往事有负罪感。很多抑郁症患者感到自己无用，认为抑郁症是对他们做过的或未做事情的一种惩罚。抑郁症可以导致不安全感和对他人的依赖，亦可以导致不修边服和不讲个人卫生。

• 难以集中精力和正常思维。
抑郁症使人难以清晰地思维和作出甚至是很小的决定。抑郁症患者常常不能轻易地集中精力。患者工作和日常生活变得没有效率，挫折感和厌恶感就可能出现。

• 大多数抑郁症患者都有不同的躯体症状，感到浑身不适。

•自杀念头
很多抑郁症患者想到以死来解脱痛苦。患者经常为了结束痛苦，受罪和困惑而产生死亡的念头和行为。s

如果你有想伤害自己和他人的念头时，请马上找精神专科医生就诊。

如果你或你关心的人有上述四种或更多的症状达两周以上；症状严重到干扰日常活动，或有自杀念头；那么请去看精神专科医生，以便作出正确的诊断。你或你爱的人可能正在饱受抑郁症症状的折磨

如果你有抑郁症，那么伤害你的症状也可能伤害到你的家庭，你的工作表现和你的人际关系。

牢记：这是一种真实疾病的真实症状。不要沉溺于自责及糟糕的感觉. 相反，你应去看医生，谨遵医嘱，以使你早日回归正常生活。

Answer 2

叫他去心理医生那边咨询咨询.

Answer 3

这最好是听医生的建议