我做了个拔罐减肥，半年多减了将近70斤了，打算年后再减肥，但是她说得封罐，也就是封穴，这说法靠谱吗

Question

我今年22岁，以前190斤，现在122斤，说真的这种疗法很有效，其实我上个月就应该封穴，一般封穴是封8天，但是我临封穴的那次吃错了，涨秤了，因为这种拔罐减肥每次拔罐前都会量体重，她说涨秤就封不了穴，还说如果我坚持封穴以后肯定猛涨秤，必须再交钱减几天，就又交了240，现在马上也要封穴了，有没有懂行的？这种所谓要封穴必须达到封穴条件（也就是封穴之前的几次减肥不能涨秤）的说法和不封穴以后吃东西猛涨秤的说法靠谱吗？这种减肥不让吃面食，我都馋死了，但是减肥期间吃面食真的涨挺多了，如果不封罐就吃面食能行吗？我绝对不会暴饮暴食，只是不吃面食真的很煎熬，至少让我过个好年也行啊，过完年我继续减肥，我那次交完钱就觉得这是一种她们赚钱的使诈方式，请帮帮我，谢谢

Answer 1

减肥办法：
我认为，减肥效果最好、最快、最根本、最
健康、最安全、最环保、最彻底、最无伤
害、最无任何副作用的办法就是合理控制饮
食：
1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热
量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家
禽。
2、饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得
越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁
的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面
粉，它会增加你的热量。
3、常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水
果、蔬菜和全麦面包。
4、平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的
饮食，同时要注意定时、不可滥吃。要减慢
吃饭的时间，吃顿饭的时间不少于20分钟。
5、热量负平衡。请减肥的原则：热量的摄
取量必须少于你的消耗量。
6、意志决定减肥的效果与质量。
最后祝你减肥成功！

Answer 2

我想问一下你最后有没有封穴呀？我也和你体重一样，这学期马上就放假了，所以想拔完一个月就结束，用不用封穴呀？

Answer 3

那个所谓的封穴 我觉得没用 我原来针灸过 十次之后 然后我说不针了 他让我再交至少五次的钱要封穴 我就封了一次 那东西 我感脚是在忽悠你 自己少吃点 坚持一阵子就可以喽来自：求助得到的回答

Answer 4

没有试过，拔罐减肥有用吗？

Answer 5

这个不太了解，应该是可以的