已经成为了备胎，要摆脱备胎的宿命，没有百分之百好用的方法。
不过，不代表没有方法，给你举个小例子。
在“备胎是怎么炼成”的一帖中，我曾经被那位“进门后拥抱又推开我的姑娘”备胎，可是3年后，她爱上了我。
3年后我和她并没有太多的变化，她仍然是很多人追的女神，我虽然开始了自己的培训事业，但是也是刚刚起步。
那我究竟做了什么，让我曾经备胎，到后来逆袭成功？
第一个关键点是，不纠结备胎的过去：
三年内，我和她只是偶尔有联系，每次联系，我都没有找她去纠结“她为什么备胎”我的往事。
女人最烦的事情之一，便是男人不停的去用过去来“问责”，这种感觉你可以从下面一种感觉体会：
“你1年前很贫穷的时候欠你朋友2000块钱，后来到期你实在还不上，朋友要债几次，你找借口躲债成功。然后你们失去联系。
一年后，你有钱了，你完全不缺这2000块，可是你还是不会还给你朋友，原因是你不想去解释为什么一年前不还钱，以及你不想被朋友诘问。”
也就是，如果你的魅力彻底得到了提升，改变了备胎形象，甚至女孩子也喜欢上了你，但是如果她感觉到你会去“诘问”过去的历史，那么她宁可远离你。
男人嘛，过去的事情随风而过，别计较。
第二个关键点是，忍耐力：
无法逆袭成功的故事，一般是这样的。
A男被B女备胎了，本来，如果B女只是给A男一张好人卡，A男是不介意的，他仍然可以默默的喜欢她。
可是有一天，B女和帅哥C打得火热，A男心想这下彻底完蛋了，我一定得做些什么来逆转。
于是A男开始疯狂给B女打电话，发短信诉衷肠，其实每次发的内容都差不多；或者是不停的想要说服B女，他比C男要好。
于是，B女烦死了，A男连备胎都当不成了。
所以这里我说对忍耐力，是指：如果你成为了备胎，一定要懂得克制自己想上位的情绪。
你会看到你心上的mm和其他男人眉来眼去甚至谈个恋爱，可是，这种事情，你无法改变，人家mm现在没有选择你，必然有她的理由，或许是没有看对眼，或许是你的魅力还不够。但是，既定事实是：
如果已经成为备胎，你无法在短时间内上位。
你必须接受这一点。
如果这时候自己的“自尊心”跳出来，那么永远逆袭不了。
所以，逆袭是痛苦的。
第三个关键点是：为了缓解这种痛苦，你需要转移注意力。
如果你的世界里只有一个在乎的人，或者是只有一个人能让你的生活变得开心与幸福，那么这个人就会变得非常巨大，这个人的地位也就会无与伦比，而一旦她对你有一点点怠慢，你就会痛苦。
同样，在备胎时，如果你的生活的快乐源泉仍然只有她，你就会极度痛苦。
所以，你需要转移注意力，一般来说，有两种方法：
1，转移注意力到其他女生身上，不要忘了你最初的目标（不然就不叫逆袭了）
2，转移注意力到其他的事情上，让你自己的生活没有她也很精彩。
如果你的注意力还是在她身上，那么第二条你就很难做好。
最后一个关键点是：布局。
一个事情从失败到成功，绝对不仅仅是寄希望于老天，精巧的设计一定是会帮助你成功的。
你或许遇到过这样的情况，一个mm被一位兄弟表白，在楼下摆了一大圈蜡烛，在众人的目光中，mm略带尴尬的沉默了。
而在同一天晚上，全学校大部分的女生都会发状态说：“那个人，那些蜡烛，那种浪漫”之类的话，在这些女孩子眼里，这简直浪漫死了。
于是有的兄弟见了，也就试着这样去给女孩子表白，然后就彻底被拉黑了。
原因很简单：
“女人心中最浪漫的事情，往往是看着发生在别的女人身上，而真正发生在她们自己身上，往往变成一种负担。”
也就是说，这些作为旁观者很美，作为亲身体验者，却会让人喘不过气——尤其是当女孩子还没有喜欢上这位男人的时候。
那么，这些和布局有什么联系呢？
“局”可以有很多，这里只讲一种：闺蜜的帮助。
女人并不喜欢一个备胎男人为她守候多年，为她山盟海誓，为她做尽一切来挽回她。这些真正发生了，会让她们压力极大。
而且，又有几个男人能不在这个过程中和女孩子纠结致死的？
但是，她们却喜欢读这样的故事，这种故事在她们心中都是“浪漫”的化身。
所以，女孩子很愿意参与这样的事情——只要她们不是女主角！
比如，如果我备胎了的话，我完全不会去和我心中的那个女孩子说：“我等你，我爱你，总有一天你会爱上我”之类的话。这种话只会让我心中的女生“有压力”。
而这些话，我会暗地里去找我目标女生的每一个闺蜜都这样说：
“我被XX拒绝了，因为我现在不够优秀，可是我真的很爱她，所以我愿意等，去努力成为一个更有魅力的男人，即使在这个过程中，她爱上了其他人，我也愿意等她。
现在我并不想让她知道，这样会给她压力，等到某一天我觉得我足够优秀了，我会回来找她，给她世上所有的爱，到时你们都帮帮我。现在你们都帮我保密好不好？”
这些闺蜜们都觉得浪漫，甚至很多女孩子直接会发出这样的感慨：“为什么我就没有遇到像你这样的男生对我好呢？”
然后，我就会彻底终止和我目标的联系，因为我明白，现在的备胎地位绝对不是一天能扭转，再纠结下去谁都很难控制住那一颗寻求结果的心——第二条就会彻底失败。
但是，我会一直和她的闺蜜有联系，我会知道我喜欢的女孩子的行踪和情况，我会等待我的时机。
直到时机成熟（比如空窗期，低落期，寂寞期）等等，我会提前让她的闺蜜们口中出现我的名字，时不时的向她提起。
这时候她对我的印象也会很好，因为我并没有去纠结我是备胎，甚至洒脱的走开了一段时间——她甚至会不甘心，至少，她会觉得我和其他男人都不一样。
然后，在闺蜜的帮助下，我再次出现，这次，天时地利人和皆有，逆袭成功。
最后，在这个时候你有两点需要注意：
1，你的逆袭机会可能只有一次，要是这次没有成功，可能再下次就要很多年了，而大部分人都耗不起。
2，在等待时机的过程中，你应该要系统性的学习，提升自己的魅力，不然即使成功了，也无法留住她。
不过，不代表没有方法，给你举个小例子。
在“备胎是怎么炼成”的一帖中，我曾经被那位“进门后拥抱又推开我的姑娘”备胎，可是3年后，她爱上了我。
3年后我和她并没有太多的变化，她仍然是很多人追的女神，我虽然开始了自己的培训事业，但是也是刚刚起步。
那我究竟做了什么，让我曾经备胎，到后来逆袭成功？
第一个关键点是，不纠结备胎的过去：
三年内，我和她只是偶尔有联系，每次联系，我都没有找她去纠结“她为什么备胎”我的往事。
女人最烦的事情之一，便是男人不停的去用过去来“问责”，这种感觉你可以从下面一种感觉体会：
“你1年前很贫穷的时候欠你朋友2000块钱，后来到期你实在还不上，朋友要债几次，你找借口躲债成功。然后你们失去联系。
一年后，你有钱了，你完全不缺这2000块，可是你还是不会还给你朋友，原因是你不想去解释为什么一年前不还钱，以及你不想被朋友诘问。”
也就是，如果你的魅力彻底得到了提升，改变了备胎形象，甚至女孩子也喜欢上了你，但是如果她感觉到你会去“诘问”过去的历史，那么她宁可远离你。
男人嘛，过去的事情随风而过，别计较。
第二个关键点是，忍耐力：
无法逆袭成功的故事，一般是这样的。
A男被B女备胎了，本来，如果B女只是给A男一张好人卡，A男是不介意的，他仍然可以默默的喜欢她。
可是有一天，B女和帅哥C打得火热，A男心想这下彻底完蛋了，我一定得做些什么来逆转。
于是A男开始疯狂给B女打电话，发短信诉衷肠，其实每次发的内容都差不多；或者是不停的想要说服B女，他比C男要好。
于是，B女烦死了，A男连备胎都当不成了。
所以这里我说对忍耐力，是指：如果你成为了备胎，一定要懂得克制自己想上位的情绪。
你会看到你心上的mm和其他男人眉来眼去甚至谈个恋爱，可是，这种事情，你无法改变，人家mm现在没有选择你，必然有她的理由，或许是没有看对眼，或许是你的魅力还不够。但是，既定事实是：
如果已经成为备胎，你无法在短时间内上位。
你必须接受这一点。
如果这时候自己的“自尊心”跳出来，那么永远逆袭不了。
所以，逆袭是痛苦的。
第三个关键点是：为了缓解这种痛苦，你需要转移注意力。
如果你的世界里只有一个在乎的人，或者是只有一个人能让你的生活变得开心与幸福，那么这个人就会变得非常巨大，这个人的地位也就会无与伦比，而一旦她对你有一点点怠慢，你就会痛苦。
同样，在备胎时，如果你的生活的快乐源泉仍然只有她，你就会极度痛苦。
所以，你需要转移注意力，一般来说，有两种方法：
1，转移注意力到其他女生身上，不要忘了你最初的目标（不然就不叫逆袭了）
2，转移注意力到其他的事情上，让你自己的生活没有她也很精彩。
如果你的注意力还是在她身上，那么第二条你就很难做好。
最后一个关键点是：布局。
一个事情从失败到成功，绝对不仅仅是寄希望于老天，精巧的设计一定是会帮助你成功的。
你或许遇到过这样的情况，一个mm被一位兄弟表白，在楼下摆了一大圈蜡烛，在众人的目光中，mm略带尴尬的沉默了。
而在同一天晚上，全学校大部分的女生都会发状态说：“那个人，那些蜡烛，那种浪漫”之类的话，在这些女孩子眼里，这简直浪漫死了。
于是有的兄弟见了，也就试着这样去给女孩子表白，然后就彻底被拉黑了。
原因很简单：
“女人心中最浪漫的事情，往往是看着发生在别的女人身上，而真正发生在她们自己身上，往往变成一种负担。”
也就是说，这些作为旁观者很美，作为亲身体验者，却会让人喘不过气——尤其是当女孩子还没有喜欢上这位男人的时候。
那么，这些和布局有什么联系呢？
“局”可以有很多，这里只讲一种：闺蜜的帮助。
女人并不喜欢一个备胎男人为她守候多年，为她山盟海誓，为她做尽一切来挽回她。这些真正发生了，会让她们压力极大。
而且，又有几个男人能不在这个过程中和女孩子纠结致死的？
但是，她们却喜欢读这样的故事，这种故事在她们心中都是“浪漫”的化身。
所以，女孩子很愿意参与这样的事情——只要她们不是女主角！
比如，如果我备胎了的话，我完全不会去和我心中的那个女孩子说：“我等你，我爱你，总有一天你会爱上我”之类的话。这种话只会让我心中的女生“有压力”。
而这些话，我会暗地里去找我目标女生的每一个闺蜜都这样说：
“我被XX拒绝了，因为我现在不够优秀，可是我真的很爱她，所以我愿意等，去努力成为一个更有魅力的男人，即使在这个过程中，她爱上了其他人，我也愿意等她。
现在我并不想让她知道，这样会给她压力，等到某一天我觉得我足够优秀了，我会回来找她，给她世上所有的爱，到时你们都帮帮我。现在你们都帮我保密好不好？”
这些闺蜜们都觉得浪漫，甚至很多女孩子直接会发出这样的感慨：“为什么我就没有遇到像你这样的男生对我好呢？”
然后，我就会彻底终止和我目标的联系，因为我明白，现在的备胎地位绝对不是一天能扭转，再纠结下去谁都很难控制住那一颗寻求结果的心——第二条就会彻底失败。
但是，我会一直和她的闺蜜有联系，我会知道我喜欢的女孩子的行踪和情况，我会等待我的时机。
直到时机成熟（比如空窗期，低落期，寂寞期）等等，我会提前让她的闺蜜们口中出现我的名字，时不时的向她提起。
这时候她对我的印象也会很好，因为我并没有去纠结我是备胎，甚至洒脱的走开了一段时间——她甚至会不甘心，至少，她会觉得我和其他男人都不一样。
然后，在闺蜜的帮助下，我再次出现，这次，天时地利人和皆有，逆袭成功。
最后，在这个时候你有两点需要注意：
1，你的逆袭机会可能只有一次，要是这次没有成功，可能再下次就要很多年了，而大部分人都耗不起。
2，在等待时机的过程中，你应该要系统性的学习，提升自己的魅力，不然即使成功了，也无法留住她。
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2012-12-12
可以去侧面了解下，她现在对你什么感觉。如果她不讨厌你，可以接受和你做朋友。那么也许可以继续去追试试看。但切记心急。感情可以从朋友开始培养起，如果心急的话，估计你以后都别想再追她了。
第2个回答 2012-12-12
听你这话你是没有信心了，那么你觉得你还能追 的上吗，人家不理你，你现在又没有信心也快不想理她了，等时间长 了她就会成为你生命中的一个过客。
现在你心里还喜欢她吗，你多大了，如果不是一个学生那么就好好学习吧，毕竟年轻还小，见的人处的事还少，
如果毕业了，参加了工作，那么你就得好好想一下，这个女的值的你去追吗，毕竟现在大家都长大了，你的机会不多，人家的机会也不多。
这是你个人的事，别人只能给你说一个意见，同意不同意，还是你自己决定。自己好好想想吧追问
现在你心里还喜欢她吗，你多大了，如果不是一个学生那么就好好学习吧，毕竟年轻还小，见的人处的事还少，
如果毕业了，参加了工作，那么你就得好好想一下，这个女的值的你去追吗，毕竟现在大家都长大了，你的机会不多，人家的机会也不多。
这是你个人的事，别人只能给你说一个意见，同意不同意，还是你自己决定。自己好好想想吧追问
家里相亲认识的，我们第一次见面，批次感觉挺好的，但我们在不同的城市工作，聊了一段时间之后，去她那里玩，结果回来之后，我发现她对我感觉变了，然后我就特别慌，有次喝了酒之后，就向她表白了，这之后她就不怎么理我，然后我恳求她让我再去上海看她一次，她答应了，吃饭的时候，她跟我说 我们更适合做普通朋友。当时很伤心，吃完饭后，我送了11朵玫瑰 给她，她好像又回来了 （字数有限，话还没说完）
追答现在你是没有信心吧，是怕了吧？
看了你的情况，我个人感觉你还是放弃的好，
你也说了你们现在是没有在一个城市，那么以后呢，你们会不会在一个城市呢，这样就注定你们的恋情比别人的不寻常。如果你们俩现在相爱，也许会有一段美好的回忆，可是你也说了她不同意，现在只是你一个人的想法，而现在你自己也没有主见，在徘徊。如果你现在只从了某一个人的意见去追或者不追 ，这样对你自己不公平，那不是你的心声。你不要再问别人怎么办了。你自己好好想想，听听自己内心的想法。
第2个回答 2012-12-12
可以，追求女生就要锲而不舍，很多女生都是一开始不喜欢对方，后来被对方的众志成城感动了，要知道，女人是爱感动的心软的动物，嘿嘿，只要你真心的对她好，她会感觉到的，还有就是不要总是问她同不同意，要懂得默默付出，时机成熟，她自然会告诉你她的意思的。如果还有什么疑问，可以随时问我，希望你们能够走到一起，祝你幸福哦~~~追问
我们是相亲认识的，而且不在同一个城市，但我真的喜欢她，我该怎么去感动她，不可能每天打个电话就能感动她吧？
来自：求助得到的回答第2个回答 2012-12-12
个人觉得可以继续追，通过一个月的思考，发现她真的是你一直期盼的梦中女孩，加大攻势，把你内心的想法告诉他，我觉得没什么大问题，我老婆当时就是这么被我追到的，呵呵！祝你成功！！！
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