我难受，想挽回已有女友的前男友怎么办

他是我的初恋，他追的我。我第一次给了他，我们在一起有四年，从大一到大四毕业，非常刻骨民心的一段感情。四年我们分分合合的过来了，可是毕业的时候我提出了分手，因为我背叛了他，我出轨了，但是我的心却是爱他的，我是因为不懂事，好奇，心理不平衡才犯错的，我内疚所以提出分手，可没想到他一个月左右就有了新女友，是那女的追的他，对他很好让他感动的才耍的。我当时觉得天都塌了，中途他挽回了几次都被我拒绝了，可听到他有女友后，我彻底崩溃了。我要挽回他，因为我才发现自己好爱好爱他。
只是我的眼泪换来的却是他的眼泪，他说我们回不去了。他就这样狠心的把我抛弃了，那段失恋的日子我比死还难过，每天以泪洗面，分不清白天还是晚上，吃饭吃一口就吐一口，胸口心口每天都难受的如刀割，因为他们才一个月就同居了。他实实在在深深的伤害了我！我于是换了电话号码，删掉所有的跟他有关的联系方式，丢掉所有与他有关的东西，准备重新开始。
分手后这一年他居然来找过我两次，见了我两次。见一次彼此哭一场，他说他辛辛苦苦培养我四年，花了四年的精力去让我成为他未来的老婆，（他从跟我开始耍朋友的时候就说过要把我培养成以后的老婆），没想到却是这样一个结局，他说他不会原谅我的背叛，永远永远，他说我不懂得珍惜，太不懂事。
今年是分手后的第二年，他还来看我，他说就想看看我过的怎样，希望我能尽快找个男朋友赶紧嫁了。而他也准备在见年年底和那个女的结婚了。他说他是一个感情至上的人，如果他回来找我和我在一起，那么他现在那个女友又要为他伤心了，当初毕业时他也是这个借口。我又爱又恨他，现在难受极了，我发现已经两年了我却一直没耍朋友，遇不到有感觉的人，姓生活也两年都没有过了，感觉人也憔悴了老了。
你们说我可以去做小三吗？我想挽回，虽然力不从心虽然受了很多伤，但终究我还是爱他的。这辈子都没这么爱过一个人。有时候真想死了算了。

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