过年吃鱼就得这样吃,孔雀开屏鱼,好看又美味。关键是做法还简单。
「豉汁烤鱼」
用料:鲜蘑100克,配菜草鱼1条(2斤)盐1/2小勺植物油100ML,料油花椒5克,料油大料3个(八角),料油干红辣椒5个,料油莴笋1根,配菜胡萝卜1根,配菜郫县豆瓣1大勺(15ML)蚝油1大勺(15ML)生抽1大勺(15ML)豆豉100克、大蒜半头、姜2片、葱1段、胡椒粉1/2小勺(2.5ML)水250克
制作方法
1、草鱼收拾干净以后,用清水洗净。从腹部往背部劈半开(不劈断)
2、在鱼身两侧划几道斜刀口,以便入味。用厨房纸巾将鱼身上的水分彻底擦干
3、把1/2小勺盐均匀的涂抹在鱼的内外侧,并轻轻按摩片刻。然后腌渍15分钟(此时烤箱预热上下火230℃)
4、锅里倒入油大火烧热,放入花椒、干辣椒和大料。炸至焦红色,香味飘出
5、炸好后,把调味料过滤掉,只留炸过的油。炸过的油带有浓浓的花椒大料香味哦(下称料油)
6、腌好的鱼,放在铺了油布(或锡纸)的烤盘上。用毛刷蘸料油刷在鱼的表面,油尽量多刷一些。刷好后放入预热好上下火230℃的烤箱中层,烤15分钟左右
7、烤鱼的时候炒制配菜。莴笋去皮切成片,胡萝卜切片,鲜蘑撕成小块(此步需提前准备好)
8、将剩下的料油倒入锅里大火烧热,先放入剥好的蒜瓣炸至金黄,再加入姜片、葱段、郫县豆瓣,翻炒几下,放入豆豉继续翻炒
9、将莴笋、胡萝卜、鲜蘑等倒入锅里,翻炒3分钟,翻炒到变软以后,加入蚝油、生抽翻炒均匀,倒入250克水
10、煮开后,加盖再煮3分钟,加入胡椒粉即成。因为豆豉、郫县豆瓣、生抽等都有咸味,所以不再另外加盐。煮好后可以尝尝咸淡,根据个人口味决定是否加盐
11、鱼烤好以后从烤箱取出,烤箱温度降至165℃
12、将煮好的配菜立刻倒在鱼身上。尤其注意将汤汁浇在鱼身的刀口上,使汤汁的味道能渗入到鱼肉里。将烤盘重新放回烤箱中层,165℃再烤8分钟,烤鱼就做好了
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