过度沉迷网络游戏怎么办？

Question

一个爱浪漫的女孩，玩了那个浪漫游戏简直快疯了，好喜欢里面的一切，虽然自己知道里面不能当真，但还是投入了玩的感情，认识了很多游戏朋友，其实好想戒掉那个游戏，哪怕不要那么疯狂，我好痛苦，不知道要怎么戒，游戏让我可以忘掉工作，但是也毁了我的工作，好烦，有什么方法可以忘掉游戏吗？或者不要那么在意游戏，我真的好想变原来的自己。哪怕是可以认真的工作，适当的玩游戏，我真的很需要帮助。

Answer 1

从现在开始从头来过吧。你现在才大三，大学的时间比较宽裕，所以从现在开始马上放下手上的游戏，投入到学习中去，相信很快就能将之前落下的课业补上来，然后剩下的时间再考虑一下自己是要继续考研还是出去找工作，决定后按照自己的计划去制定目标努力就可以。

Answer 2

迷恋是因为对现实中有很多不满，像选择逃避一样的情景，把自己投如了网络，我曾经也是，但是现在好了，你有时间可以找我聊天啊，我可以帮到你的

Answer 3

要克制自己..要时常想网络而已..虚幻的..自己去那里玩玩..放松下心情..就会忘记网络了...我就是前例.

Answer 4

首先，可以找点事情做，比如做点兼职，发展自己的兴趣，没事报个健身房去健身，不管怎么样让自己忙起来，不至于脑子里天天像那些游戏里的画面；第二可以把自己每天干些什么事情都写在纸上，比如游戏玩了多长时间，吃饭多长时间，看书多长时间，这样可以练成时间意识，逐渐达到控制游戏时间的目的，要注意的是必须大小琐事都写。

Answer 5

简单的说就是孤独寂寞冷 如果现实中朋友多就不会这样了

ps：你不是一个人 我也是这样 的 但是工作跟生活 我还是能分清！