跨越挫折
面对挫折我选择了“战胜”。
我不学躲避大海风暴的企鹅，因为大海不会永远风平浪静；我不当屋檐下苟且偷生的家雀，因为长空不会永远万里无云。只有在人生途中遇到山穷水尽而勇往直前，才会“柳暗花明又一村”……所以我不后悔自己的选择。
在我的学海生涯中，泪水多少次与汗水的结合我已不在知晓，因为成绩的不理想，我也曾想过放弃，但我不服输的精神，一直警醒着我，在经历一翻翻的思想挣扎后，我仍不悔的选择了奋斗，我不信自己与成功无缘。
可是天公不做美，失败一次次落在我的头上，下落的成绩牵着我铅重的心，但我不会抱怨生活的不公，只相信自己的奋斗，使我不明白的是为什么奋斗总是不见得回报，我已经尽力了，深夜中灯光仍亮在我的窗前，我已记不清了，我似乎看见失败在我头顶昂头长笑，它在讥笑我吗？挫折中我再次爬起，仰头看见的是妈妈任劳任怨的背影，泪水已充满了眼眶，我似乎觉得有些对不起妈妈，终于功夫不负有心人，成绩的提升，换来了妈妈自豪的笑容，我便不觉醉其中……
“千磨万击还艰劲，任尔东西南北风”此乃千古流传之佳句，也同样激励着我，警示着我，爱迪生曾说过：“尽管生活使你有一个次哭泣的理由，你也要做出一千零一次欢笑的容颜。”世界上没什么战胜不了的事，只有胆怯的人，要知道明知山有虎，偏向虎山行，世界才会被踩在脚下。
我视挫折为一双鞋，视艰辛为加油站，这一切只能激励我更快的前进。
沉静的秋色拦不住凄凉的北风，而凄凉的北风也拦不住我走向春天的脚步。
我要大声的说：“我不拒挫折！”
面对挫折我选择了“战胜”。
我不学躲避大海风暴的企鹅，因为大海不会永远风平浪静；我不当屋檐下苟且偷生的家雀，因为长空不会永远万里无云。只有在人生途中遇到山穷水尽而勇往直前，才会“柳暗花明又一村”……所以我不后悔自己的选择。
在我的学海生涯中，泪水多少次与汗水的结合我已不在知晓，因为成绩的不理想，我也曾想过放弃，但我不服输的精神，一直警醒着我，在经历一翻翻的思想挣扎后，我仍不悔的选择了奋斗，我不信自己与成功无缘。
可是天公不做美，失败一次次落在我的头上，下落的成绩牵着我铅重的心，但我不会抱怨生活的不公，只相信自己的奋斗，使我不明白的是为什么奋斗总是不见得回报，我已经尽力了，深夜中灯光仍亮在我的窗前，我已记不清了，我似乎看见失败在我头顶昂头长笑，它在讥笑我吗？挫折中我再次爬起，仰头看见的是妈妈任劳任怨的背影，泪水已充满了眼眶，我似乎觉得有些对不起妈妈，终于功夫不负有心人，成绩的提升，换来了妈妈自豪的笑容，我便不觉醉其中……
“千磨万击还艰劲，任尔东西南北风”此乃千古流传之佳句，也同样激励着我，警示着我，爱迪生曾说过：“尽管生活使你有一个次哭泣的理由，你也要做出一千零一次欢笑的容颜。”世界上没什么战胜不了的事，只有胆怯的人，要知道明知山有虎，偏向虎山行，世界才会被踩在脚下。
我视挫折为一双鞋，视艰辛为加油站，这一切只能激励我更快的前进。
沉静的秋色拦不住凄凉的北风，而凄凉的北风也拦不住我走向春天的脚步。
我要大声的说：“我不拒挫折！”
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2013-07-08
(一)课题：勇敢面对追求路上的挫折，给心灵加钙 (二)教学目标 1树立正确的挫折观
2培养耐挫折能力一一“给心灵加钙
（使学生理解、掌握挫折的概念并能够认识到“每个人在成长中都会经历挫折、成功必然经受挫折、挫折对人们的影响具有„双重性‟的特点，从而激发学生增强自我抗挫的愿望”， 培养耐挫折能力，给心灵加钙。） (三)教学重点：
1.追求与挫折的辩证关系。
2.联系实际、联系自我，建立起正确的“挫折观”。 3培养耐挫折能力 (四)教学难点： 1.挫折影响的“双重性” 2.建立正确的“挫折观” 3增强耐挫能力 （五）教学过程
一 导入，出示课题，明确目标，重点，难点：
用郑智化演唱的《水手》中的歌词“永远在内心的最深处听见水手说 他说风雨中这点痛算什么擦干泪不要怕至少我们还有梦”
《真心英雄》歌词“把握生命里的每一分钟 全力以赴我们心中的梦不经历风雨怎么见彩虹 没有人能随随便便成功”
出示课题，明确目标，重点，难点；见上 二、讲授新课
（一）了解关于“追求与挫折”的基本知识 1.提问:用自己的语言说出“什么是追求，挫折” 2.老师归纳总结，电脑幻灯出示“追求”和“挫折”的概念
追求是指用积极的行动，争取实现某个目标；挫折是指人们在追求某种目标的活动中，遇到干扰、障碍，遭受到损失或失败时产生的一种心理状态。 (二)追求与挫折的关系 第一：老师列举事例
1.他是一位篮球巨星，但是曾被高中篮球队除名．迈克尔·乔丹
2.他四岁之前不会说话，七岁之前不会认字，他的老师描述他：迟钝，不合群，神思恍惚，老在做白日梦．他曾被苏黎世工艺学校逐出校门并拒其入学。 爱因斯坦
3他在一次演出后，被剧院老板开除，老板对他说：“孩子，你出不了名的，还是回去开货车吧．”但在此后，他却成为了全球著名的歌手．猫王
4、有一位学生因为在学校受了老师的批评而选择了自杀。
5身高只有1.60米的小个子博格斯，曾经是美国NBA最杰出、失误最少的后卫之一，小时候的博格斯立志要做NBA篮球队员，那时不知有多少取笑他的人。但在嘲笑面前博格斯没有后退，他更加刻苦练球，并在练习中发现矮个的优势：行动迅速、灵活，像子弹一样；运球重心低，不容易失误，个子小不引人注意，抄球时容易得手。后来，当年嘲笑他的人都这么炫耀：小时候我经常和博格斯一起打球呢。
6日本政府的邮政大臣野田圣子面对记者谈起当年的第一份工作。当她还是妙龄少女时。第一份工作是什么？洗厕所。面对这份出乎意料的、讨厌的工作，野田圣子想过放弃，但最终她坚持下来了，并且痛下决心：就算一生洗厕所，也要做一名最出色的厕所清洁工。然而，她并没有一辈子洗厕所，而是做了邮政大臣。
第二：.同学讨论归纳“追求与挫折”的关系
第三：老师点拨出示电脑幻灯片一-成长必须追求：挫折往往会伴随着追求；不怕挫折,勇于追求 (三)直面挫折， 增强耐挫能力
第一，同学们列举自己已经遇到的和今后可能遇到的困难挫折，说一说自己是如何克服的，准备怎样增强自己的耐挫能力
总结：对我们的启示“追求往往随着挫折的战胜而实现”。 第二、点拨：对抗挫折之锦囊妙计
1 深呼吸2 想象法3 涂画法4 运动法5 大喊法 6 文字发泄法7 自我鼓励法8 行动法 针对在校生自杀的例子体会生命的意义
1 了解生命爱惜生命2 确立目标3 提升综合素质4 学会激励与暗示
每一个人都可以成为大写的“有为”的人，基础不是问题，起点不是问题。有的同学认为自己底子不好，认定自己成不了大器，这个想法很普遍，是个普遍的错误
哈佛大学的一项研究表明：工作中能否做出成绩，态度占85%，知识和智力只占15%。
“细节管理专家”汪中求有一个著名的2.18分理论：人的智商分为智力因素和非智力因素，他认为从一生所起的作用来看，智力因素占40%的权重；在智力因素的知识和技能对比中，知识占40%的权重；知识又分书本知识和社会知识，书本知识占40%的权重，书本知识能在实际生活中应用的又占40%,由此便能得出这样一个分值，如果你在学校的总平均分为85，在学校学习所打下的底子不过是1×40％×40％×40％×40％×85约等于2.18分。 三 总结升华
老船：英国博物馆里陈列着一只老船从下水的那天起,138次遭遇冰山，116次触上暗礁，27次被风暴吹断桅杆，13次起火。但是，在随时都可能崩盘的浩瀚海洋上，这艘老船一直顽强地活着，没有沉没。 人生如船，不可能有一帆风顺的航行，有追求的人生注定了风雨兼程，所以我们要（电脑幻灯一一）给心灵加钙：勇于追求，不怕挫折！敢于追求，战胜挫折！不断追求，挑战挫折！ 2)伴随着《跨越挫折》的歌声，滚动播放
四【课后作业】作文：“心灵的撞击”，写一写自己追求中遇到的挫折是如何克服的（重点：遇到挫折时的想法、采取的对策、产生的影响） 附：《跨越挫折》歌词
《跨越挫折》歌词 郑秀文
忙啊忙啊忙到半夜 一口一口喝着咖啡 伸伸懒腰看着窗外的街 坚持梦想从不妥协 心没有嘴无法语言
是苦是甜自己才能体会 抬起头就能自信面对 每一次的考验
挫折只让我欲望更强烈
try again 每天我都正在超越今天 相信我还能更好一点
try again 每次我都企图超越极限 有可能到达的顶点 try again～ 距离完美还差多远 一步一步的跨越 心中蓝图慢慢全都实现 掌握方向没有秘诀 只凭实力不凭直觉 至始至终至少问心无愧
rap:再向前每天我都正在超越今天 相信我还能更好一点
再向前每次我都企图超越极限 有可能到达的顶点 不看谁不问谁不管谁 什么顺位的排列 做自己像自己是自己 就是我要的表现
头发甩甩沮丧丢到千里外之远 什么放弃的字眼.....no way! try again～ 距离完美还差多远 一步一步的跨越
2培养耐挫折能力一一“给心灵加钙
（使学生理解、掌握挫折的概念并能够认识到“每个人在成长中都会经历挫折、成功必然经受挫折、挫折对人们的影响具有„双重性‟的特点，从而激发学生增强自我抗挫的愿望”， 培养耐挫折能力，给心灵加钙。） (三)教学重点：
1.追求与挫折的辩证关系。
2.联系实际、联系自我，建立起正确的“挫折观”。 3培养耐挫折能力 (四)教学难点： 1.挫折影响的“双重性” 2.建立正确的“挫折观” 3增强耐挫能力 （五）教学过程
一 导入，出示课题，明确目标，重点，难点：
用郑智化演唱的《水手》中的歌词“永远在内心的最深处听见水手说 他说风雨中这点痛算什么擦干泪不要怕至少我们还有梦”
《真心英雄》歌词“把握生命里的每一分钟 全力以赴我们心中的梦不经历风雨怎么见彩虹 没有人能随随便便成功”
出示课题，明确目标，重点，难点；见上 二、讲授新课
（一）了解关于“追求与挫折”的基本知识 1.提问:用自己的语言说出“什么是追求，挫折” 2.老师归纳总结，电脑幻灯出示“追求”和“挫折”的概念
追求是指用积极的行动，争取实现某个目标；挫折是指人们在追求某种目标的活动中，遇到干扰、障碍，遭受到损失或失败时产生的一种心理状态。 (二)追求与挫折的关系 第一：老师列举事例
1.他是一位篮球巨星，但是曾被高中篮球队除名．迈克尔·乔丹
2.他四岁之前不会说话，七岁之前不会认字，他的老师描述他：迟钝，不合群，神思恍惚，老在做白日梦．他曾被苏黎世工艺学校逐出校门并拒其入学。 爱因斯坦
3他在一次演出后，被剧院老板开除，老板对他说：“孩子，你出不了名的，还是回去开货车吧．”但在此后，他却成为了全球著名的歌手．猫王
4、有一位学生因为在学校受了老师的批评而选择了自杀。
5身高只有1.60米的小个子博格斯，曾经是美国NBA最杰出、失误最少的后卫之一，小时候的博格斯立志要做NBA篮球队员，那时不知有多少取笑他的人。但在嘲笑面前博格斯没有后退，他更加刻苦练球，并在练习中发现矮个的优势：行动迅速、灵活，像子弹一样；运球重心低，不容易失误，个子小不引人注意，抄球时容易得手。后来，当年嘲笑他的人都这么炫耀：小时候我经常和博格斯一起打球呢。
6日本政府的邮政大臣野田圣子面对记者谈起当年的第一份工作。当她还是妙龄少女时。第一份工作是什么？洗厕所。面对这份出乎意料的、讨厌的工作，野田圣子想过放弃，但最终她坚持下来了，并且痛下决心：就算一生洗厕所，也要做一名最出色的厕所清洁工。然而，她并没有一辈子洗厕所，而是做了邮政大臣。
第二：.同学讨论归纳“追求与挫折”的关系
第三：老师点拨出示电脑幻灯片一-成长必须追求：挫折往往会伴随着追求；不怕挫折,勇于追求 (三)直面挫折， 增强耐挫能力
第一，同学们列举自己已经遇到的和今后可能遇到的困难挫折，说一说自己是如何克服的，准备怎样增强自己的耐挫能力
总结：对我们的启示“追求往往随着挫折的战胜而实现”。 第二、点拨：对抗挫折之锦囊妙计
1 深呼吸2 想象法3 涂画法4 运动法5 大喊法 6 文字发泄法7 自我鼓励法8 行动法 针对在校生自杀的例子体会生命的意义
1 了解生命爱惜生命2 确立目标3 提升综合素质4 学会激励与暗示
每一个人都可以成为大写的“有为”的人，基础不是问题，起点不是问题。有的同学认为自己底子不好，认定自己成不了大器，这个想法很普遍，是个普遍的错误
哈佛大学的一项研究表明：工作中能否做出成绩，态度占85%，知识和智力只占15%。
“细节管理专家”汪中求有一个著名的2.18分理论：人的智商分为智力因素和非智力因素，他认为从一生所起的作用来看，智力因素占40%的权重；在智力因素的知识和技能对比中，知识占40%的权重；知识又分书本知识和社会知识，书本知识占40%的权重，书本知识能在实际生活中应用的又占40%,由此便能得出这样一个分值，如果你在学校的总平均分为85，在学校学习所打下的底子不过是1×40％×40％×40％×40％×85约等于2.18分。 三 总结升华
老船：英国博物馆里陈列着一只老船从下水的那天起,138次遭遇冰山，116次触上暗礁，27次被风暴吹断桅杆，13次起火。但是，在随时都可能崩盘的浩瀚海洋上，这艘老船一直顽强地活着，没有沉没。 人生如船，不可能有一帆风顺的航行，有追求的人生注定了风雨兼程，所以我们要（电脑幻灯一一）给心灵加钙：勇于追求，不怕挫折！敢于追求，战胜挫折！不断追求，挑战挫折！ 2)伴随着《跨越挫折》的歌声，滚动播放
四【课后作业】作文：“心灵的撞击”，写一写自己追求中遇到的挫折是如何克服的（重点：遇到挫折时的想法、采取的对策、产生的影响） 附：《跨越挫折》歌词
《跨越挫折》歌词 郑秀文
忙啊忙啊忙到半夜 一口一口喝着咖啡 伸伸懒腰看着窗外的街 坚持梦想从不妥协 心没有嘴无法语言
是苦是甜自己才能体会 抬起头就能自信面对 每一次的考验
挫折只让我欲望更强烈
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try again 每次我都企图超越极限 有可能到达的顶点 try again～ 距离完美还差多远 一步一步的跨越 心中蓝图慢慢全都实现 掌握方向没有秘诀 只凭实力不凭直觉 至始至终至少问心无愧
rap:再向前每天我都正在超越今天 相信我还能更好一点
再向前每次我都企图超越极限 有可能到达的顶点 不看谁不问谁不管谁 什么顺位的排列 做自己像自己是自己 就是我要的表现
头发甩甩沮丧丢到千里外之远 什么放弃的字眼.....no way! try again～ 距离完美还差多远 一步一步的跨越
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