怎么才能静下心来好好学习?

Question

初一啦。 我应该算是好学生吧。成绩不错。 但是最近成绩退了。总是玩电脑 玩手机。
怎么才能好好学习呢，老是控制不住自己。
大道理别讲。我都明白。
就是没有自制力 怎么办呢。
谢谢各位哥哥姐姐啦。

Answer 1

玩电脑、玩手机已经玩惯了，你可以每天给自己一个目标，比前一天少玩一个小时，就给自己一个奖励，也可以在全家人都聚齐的时候，当着大家的面定一个计划，让大家监督。慢慢地，当你对电脑、手机不感兴趣时，就一切OK了！

Answer 2

很简单啦~！听过“悬梁刺股”抹油？嘻，只要相信自己，不断暗示自己，尽最大努力去克制……
呃~，那个实在抹油用的话……把电脑的硬盘神马的拆了~或把网线剪了~手机可以把卡拔了，然后交给父母保管~
比较有用~本人试过，尽量不想，多背背单词，做做作业神马的，时间一长，差不多就可以戒掉坏毛病啦！

Answer 3

想玩就玩呗，你不过还只是个小孩子。但要注意时间，上课不能玩手机，晚上也不能玩太久，该学习的时候一定要认真，总归一点，把玩和学习分开！学习的时候就不要再想着那些了！以我的经验来讲，只要在可以的时间玩痛快了，一般来说学习的时候就会特别认真、专注。

Answer 4

学习最重要的就是坚持，i will persist until i succeed! 玩电脑前，先那张便利贴写好要做什么，查什么资料，绝不拖延，要知道，在浏览一条一条的信息的时候，电脑就有可能抢去我们好几个小时！晚上千万别开电脑！正要查什么东西，干脆明天早点起来，早起有很多好处的哦！！

Answer 5

你自己已经找到自己静不下心来的原因了吧，重视玩电脑和手机呢，其实我建议，你可以把手机交给父母，在电脑上贴张便利贴，上面写能够克制住自己的话，这样试试看看效果怎样。