我的心理素质低、内向、怯场 怎么真妫彽ù螅

Question

我从小的时候因为只有一只眼能看被人朝笑就非常内向 ，面对别人的时候侮辱我的时候，我身体会颤抖，脸色难看 像快哭一样 如果冲动的话还会发疯的打嘲笑我的人 我这是怎么了 有能提高我心理素质吗？

Answer 1

并不是你心理素质低，只是从小的成长环境别人的眼光让你有了阴影吧。天生的残缺并不影响这是个怎样的人，多看些书好了，经常和家人谈笑。

Answer 2

多和人沟通，平常注意培养语言表达能力，比如参加一些演讲什么的活动。。胆子变大啦就好聊