1、接受事实:虽然在内心还是有些没有办法接受事实,但是要时刻提醒自己,要学会接受事实。与其自我欺骗,这样的方式干脆利落,也会让你尽快从痛苦中摆脱出来。虽然,这会让你难受一段时间。
2、找一个喜欢你的人:
天涯何处无芳草,何必单恋一枝花!一定要重新振作起来,找一个喜欢你的,你也喜欢的人,剩下的就交给时间吧,相信档全身心地投入到一段感情中的话,其他什么网不忘记的也就烟消云散了。
3、清理与这个人相关的物品:所谓睹物思情,人是感性动物,当你看到与这个人相关的物品时,自然会忍不住回忆起与他的往事,所以最好把与他有关的东西全清理出去。所谓眼不见心不烦就是如此,看不见,也就不想了。
4、学会独处:生活还很长,每个人都有足够的时间找寻到独处的快乐。可以尝试以前想做却没有做的事,可以跑步,可以画画,可以制作美食……生活有太多精彩等着你去慢慢发掘。当生活的重心转移了,自然就忘掉了
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