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你需要认清自己，分析一下让你不自信的原因，很多人不自信是因为个人能力没有达到自己所期望的，只要找出原因了，我们就可以朝着这方面去努力，只要我们尽最大的努力了，至于结果如何不要太在意，毕竟不是每一个目标都能实现。
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还有就是可能身边的亲人或者朋友比自己过得好，自己会不由自主的去给他们比较，感觉没有他们优秀，攀比心理在作怪，我们要调整好心态，保持心态的平和，不要去和别人攀比，每个人的能力大小不一样，我们只要努力做好自己，问心无愧就行了，保持情绪稳定，心态平和，对身心都有益处的。
3/7
当然也有可能确实是因为自己的能力不够，这时我们要做的就是要好好学习，好好努力，提升自己的专业知识和技能，当我们的专业技能过硬，各方面越来越优秀，自然也就慢慢变得自信了。
4/7
有时和性格也有关系的，内向的人容易不自信，还有就是和从小父母的教育也有关系的，可能小时候不怎么被父母认可，总是受到家人的指责等多方面导致的，这时我们可以进行自我心理暗示，不断对自己进行正面心理强化，我们可以多看看自己的优点，不要对自己全盘否定。
5/7
平时要培养点兴趣爱好，做些适合自己的有氧运动，有空多和合适的亲人朋友一起感受一下美丽的大自然，运动能让人快乐，当你生活越来越充实，幸福感越来越强时，整个人的精神状态也会有所改变的。
6/7
内向的人、敏感的人多容易自卑，也很容易在意别人的看法，这时我们需要调整自己，相信自己，自己如果都不相信自己，又怎么能指望别人相信我们呢？！我们是为自己和爱我们的人及我们爱的人而活，不是活给外人看的，所以我们不要去太在意外人的看法，努力让自己的人生过的丰富多彩就可以了。
7/7
多和正能量的人在一起，正能量的人积极，阳光，有活力，对于他们来说一切问题都不是问题，他们都会想办法解决，不会抱怨与消极，和正能量的人在一起，你会变得越来越有精神，越来越积极，越来越上进，你的格局也会越变越大，当你各方面都改变了的时候，这时你整个人也会越来越自信啦！
你需要认清自己，分析一下让你不自信的原因，很多人不自信是因为个人能力没有达到自己所期望的，只要找出原因了，我们就可以朝着这方面去努力，只要我们尽最大的努力了，至于结果如何不要太在意，毕竟不是每一个目标都能实现。
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还有就是可能身边的亲人或者朋友比自己过得好，自己会不由自主的去给他们比较，感觉没有他们优秀，攀比心理在作怪，我们要调整好心态，保持心态的平和，不要去和别人攀比，每个人的能力大小不一样，我们只要努力做好自己，问心无愧就行了，保持情绪稳定，心态平和，对身心都有益处的。
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当然也有可能确实是因为自己的能力不够，这时我们要做的就是要好好学习，好好努力，提升自己的专业知识和技能，当我们的专业技能过硬，各方面越来越优秀，自然也就慢慢变得自信了。
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有时和性格也有关系的，内向的人容易不自信，还有就是和从小父母的教育也有关系的，可能小时候不怎么被父母认可，总是受到家人的指责等多方面导致的，这时我们可以进行自我心理暗示，不断对自己进行正面心理强化，我们可以多看看自己的优点，不要对自己全盘否定。
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平时要培养点兴趣爱好，做些适合自己的有氧运动，有空多和合适的亲人朋友一起感受一下美丽的大自然，运动能让人快乐，当你生活越来越充实，幸福感越来越强时，整个人的精神状态也会有所改变的。
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内向的人、敏感的人多容易自卑，也很容易在意别人的看法，这时我们需要调整自己，相信自己，自己如果都不相信自己，又怎么能指望别人相信我们呢？！我们是为自己和爱我们的人及我们爱的人而活，不是活给外人看的，所以我们不要去太在意外人的看法，努力让自己的人生过的丰富多彩就可以了。
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多和正能量的人在一起，正能量的人积极，阳光，有活力，对于他们来说一切问题都不是问题，他们都会想办法解决，不会抱怨与消极，和正能量的人在一起，你会变得越来越有精神，越来越积极，越来越上进，你的格局也会越变越大，当你各方面都改变了的时候，这时你整个人也会越来越自信啦！
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2020-02-23
你所说的这些现象真的都是不自信所造成的，不管什么事情，自己都要亲身的体会和经历，既然选择了，就要勇敢地去做，心目中既应该有自信的想法，只有我最强，只有我最好，这才能努力的去把这项事情做好。追问
没听懂
本回答被网友采纳第2个回答 2020-02-23
太在乎别人的感受了，你确定一件事，你就是你，和别人没有关系。
第3个回答 2020-10-05
不要去斥责孩子，多给孩子一点鼓励
第4个回答 2020-02-23
要学会自己相信自己，有信心做好自己的事，这叫自信！
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