你好，食疗是一种治疗方式，具有明确的目的性，针对性。而营养就是把握整体对人体有效就好，目的性不是很强。
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第1个回答 2019-01-22
呵呵，追求养生啊，我给你点建议，营养呢，不要太注意了，注意均衡饮食，多吃五谷杂粮，食疗呢，也是针对慢性病，比如肠胃不好等的一些有有益的食物代替不了药物哦，有病还得专家治疗后，再养哦，祝你健康啊
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