危害：
1、不可经常太高剂量使用，想达到疗效，通常都要低剂量，并持续一段时间，这样调理身体机能的效果是最好的。平时使用，浓度还是以3-5%为宜，较危险的精油，则以不超过3%为准。
2、光敏性精油不要使用在会晒到太阳之处 有些精油含有会引起光敏感的成分，使用后如果晒到太阳，皮肤会变黑，甚至引发皮肤癌。光敏性也有轻重之分，轻微的如葡萄柚，晚上低剂量使用，隔天晒到太阳没关系。
3、不能接触眼睛 精油浓度极高，因此不可接触眼睛。
4、除薰衣草、茶树精油可以小面积用棉签点涂之外，单方精油必须经过稀释或者与基础油调配之后，才能直接作用于皮肤。复方油和基础油是可以直接使用的。
5、女性经期一般不建议使用精油，因为85%以上的精油都是具有通经作用的，可能会出现经期血量增大，偶尔出现血崩的情况。
对于品质纯正的精油，在正确的配方下精心调配而成的复方精油，对按摩师是相对安全的。通过手部皮肤进入按摩师体内的精油量其实非常小，绝大部分的精油都通过顾客的皮肤被吸收了。
扩展资料：
精油功能：
1、精油本质可防传染病、对抗细菌、病毒、霉菌、可防发炎，防痉挛，促进细胞新陈代谢及细胞再生功能，让生命更美好。
2、植物医生精油较为人所熟知的功效，不外乎舒缓与振奋精神这种较偏向心理上的功效，但是精油的功效不仅于此。
3、配合药物的治疗，可以让疾病恢复的更快。并且在日常生活中使用，可以起到净化空气、消毒、杀菌的功效，同时可以预防一些传染性疾病。
4、精油对于内分泌、新陈代谢、泌尿系统、性病、免疫系统、妇科疾病、肌肉、骨骼疾病、皮肤疾病、身体的症状与疾病、神经系统与精神疾病、眼、耳、鼻、口腔、牙齿疾病、呼吸系统方面的疾病、血液循环系统方面的疾病、消化系统方面的疾病有很不错的疗效。
参考资料来源：百度百科-精油
尽管精油存在一定的危害，但并不意味着我们要完全避免使用它们。关键在于正确合理地使用精油，并遵循相关的安全指导。在选择精油时要确保购买正规渠道的产品，并查看产品说明书和成分表，以了解其是否适合个人肤质和健康状况。在使用精油前，最好进行皮肤敏感测试，以确定是否会产生过敏反应。在使用精油时要注意稀释比例，不可纯精油直接涂抹在皮肤上。精油的储存也很重要，要放置在阴凉、干燥的地方，远离阳光和高温环境。
美容杂志可能推荐花梦花精华油作为效果最好的产品，但并不能忽视个人肤质和健康状况的差异。每个人的皮肤都有可能对不同的精油产生不同的反应，因此选择适合自己的精油才是最重要的。如果担心使用精油可能带来的危害，可以咨询专业美容师或医生的建议，并遵循他们给出的合理用量和方法。
美容师接触精油时需要注意一些潜在危害，如过敏、呼吸系统损害、光敏性反应、激素失调等。只要我们正确选择、合理使用精油，并遵循安全指导，就能享受到其带来的美容功效，而不必过于担心。记得，在使用精油前进行敏感测试，并保持适当的储存条件。最重要的是，尊重自己的肤质和健康状况，根据个人需要选择合适的精油产品。
有几款精油再孕妇后期有比较好的安抚催生的作用，可以减轻孕妇的疼痛和心理压力。这种的是可以在孕期的最后一段时间使用的。
不过还是别再接触啦
参考资料：网站xjxiangxiren#com ("#"换成“.”)进去了解更多相关信息
本回答被提问者和网友采纳精油是什么？所有会释放出香气的植物都含有精油，只要有香气来源，它的化学结构都可认为是精油。很多人都把精油称为植物的荷尔蒙，但是植物荷尔蒙指的是生长素，细胞分裂激素，乙烯等。乙烯和精油最接近，在树林里，每个植物都有自己的领地，当其他的树木生长过于靠近时，植物会释放出乙烯，让对方知道自己的存在，不要侵入各自的空间。严格的学术定位，可以说精油是植物的信息传导物质，但精油不是植物荷尔蒙，因为它不直接参与植物的生长。精油在人体上也是如此，精油可以平衡人体的荷尔蒙，而不是取代或者打乱，所以只要正确的使用，精油对人体没有害处，它会让身体和心灵更健康。
