1、机构的口碑。仔细看看咨询机构的介绍，机构历史，发展历程，尤其是口碑。好的机构一定是靠口碑活下来的，在一些网络点评平台上搜索一下这家机构的用户评价，可以侧面反映咨询机构的水平。没有实力的机构，难以留下好的咨询师，也鲜少有良好的评价。
2、咨询师介绍。在网站上展示的咨询师，几乎都有拥有“国家三级心理咨询师”“国家二级心理咨询师”资格证书；根据咨询水平，咨询师在机构有不同级别：如初级、高级、资深、主任、首席专家等。正规的心理咨询机构为了保障咨询的效果、保障机构的名誉，都是非常看重咨询师的咨询经验、之前的个案情况。因此，大体而言，咨询师级别越高，咨询经验越丰富、效果越快。
3、在收费问题上，收费高的咨询师通常服务水准会高，但来访者仍然要结合自己的实际情况和经济能力来选择咨询师的服务：有的咨询师个案经验非常丰富、对问题把握非常到位，收费一小时过千的，非常靠谱，咨询效果好，需要咨询的时间会少一些；但有些来访者经济确实有限，则需要在能支付的咨询费范围内寻找适合自己的咨询师。
豚海心理咨询，致力于专业心理咨询服务，专业服务理念，成熟咨询团队，系统指导分析，具体行为改善，深度心理调适，深受认可。
我是看到广告到店后可以领取免费心理测评，怀着试试看的心态去体验一下，没想到老师和蔼可亲、也非常专业，首先了解了我个人情况，还签了保密协定，这个非常赞，确实效果不错，老师引导我去探寻内心真实的想法去认清自己，然后给予意见和建议
情感咨询
现在情感咨询越来越广泛的为人所熟知，但是依旧很多人对这个名词还是一知半解，同时也不知道为什么要做情感咨询呢？感情上的事情，不应该非常的纯粹，发至内心的喜欢和爱，不就足够了吗？
常规的情感咨询包含了：脱单（追求目标对象/无目标脱单），恋爱（维护/挽回），婚姻（维护/挽回/分离小三），自我提升等等。
了解了情感咨询的来源，那么为什么需要情感咨询呢？
因为感情是需要经营的，而不是天生的。古人云：人非生而知之者。其在感情中的意思就是，一个人生下来，并不是马上就会谈恋爱，就会经营感情的。就好像一个人，读书到大学的学历，一共读了十几年的书，然后就需要面临恋爱，婚姻，生子等等；但是那么十几年的读书生涯并没有一个老师教过，恋爱该怎么谈，婚姻该怎么经营呀。
因为经营感情是一种能力，可以被学习和提升的能力。因为不会，所以很多人在面临一段感情的时候，总是抓不住，谈不好，维持不下去。失恋了，轻者消沉几个月，严重的可能生活都失去了信心。既然感情的事情对我们来讲那么的严重，当然需要多方面的支持，以得到我们想要的结果，给我们想要的结果，指一条可以努力的方向。
对于一个刚刚失恋的人来讲，为了留住心爱的那个人，很常见的做法有：微信短信电话轰炸；通过亲戚朋友轮番去劝；灌醉了自己到对方楼下大声表白；或者灌醉了自己黯然神伤，无可奈何。心里虽然还是很爱，但是又不知道该如何去爱。不太会经营感情，犹如自己不太懂得怎么表达自己心中的那份爱，自己可能已经爱的死去活来，但是对方依旧感受不到，最后只能感动了自己，也苦了自己。
而专业的情感咨询，犹如一盏明灯，能够带着你走着一条名为感情的路。第一，它能够更快更准确的给到你方式方法去解决自己当下面临的情感问题。第二，能够在这个过程中，及时的梳理你的情绪状态，让你的情绪能够得到宣泄。第三，就是在教会你怎么经营感情的同时，也能够让你学会，怎么引导对方能够更加的懂得怎么经营好一段感情，毕竟感情是两个人的事情，不可能只靠一个人苦苦的撑着。
情感咨询不是万能的，它没有办法解决所有的问题。只是如果有这样一盏明灯，能够带着我们一起去走，去经历。至少我们不会再一直的撞墙撞墙撞墙，撞的头破血流，撞的晕头转向，最后还于事无补。这个过程可能会很难受，难受的不是在于你在这个过程中受了多么严重的伤，难受的是你的心看不到你想要的一个结果。自己肯定不害怕去努力，但是自己的每一份努力都是怀抱着期待的，而自己每一次次的期待都落空的时候，自己可能就会觉得很累，很难受了。
所以，我们需要找准方向再去做，让一个人带着你去做，在做的过程中，无论对方的反应是好的，还是不好的，我们都可以和咨询师说，然后让咨询师一步步的带着你去做。让你在这样一个指导中，能够摸索出一条属于自己真正走得通的一条路。
不然，自己一个人去摸索的时候，总是会受伤，总是会摔跤。而咨询师来帮你，就是帮你提着一盏明灯去前行。自己是能够看得清，自己做了这样一件事情，是可以得到怎样的一个结果的，就算在这个过程中，自己摔倒了，也会有一个人能把你扶起来，这样也就不会心累和难受了。
经营感情是一种可以被学习和提升的能力，希望我们能够在遇到那个对的人之间，就拥有这种能力，而不是只给自己留下了一个遗憾。
以上就是关于情感咨询及其相关问题，如果您仍然有相关疑问，请向专业人士寻求帮助，心理咨询是利用心理学的理论和方法，帮助来访者发现自己的问题及其根源，挖掘自身潜能，改变原有的认知结构和行为，保持心理健康。
最后，选择一位合适自己的心理咨询师，是心理咨询效果的重要保障，请谨慎选择。
