朋友有抑郁症和焦虑症，怎样才能帮助到她？

Question

她爸爸经常骂她，总说她是废物，只会花他的钱，从来没有关心，认为给她钱给她买东西就是对她好，然后她就得了这些病，每天晚上四五点睡不着，打游戏认识的，高中小女孩，现在唯一能做的就是陪她玩游戏聊天，想知道有什么需要注意的吗

Answer 1

每天多运动，多读书，营养全面均衡，早睡早起，注意学写日记加强文学修养。
你找她多聊天，帮助她改善情绪。

Answer 2

从心理上多开导他，让他多理解和多包容她爸多一点，多与外人接触谈谈心

Answer 3

多交流，多沟通