我现在高三，学习压力很大，我失眠抑郁将近一个月了，眼看就要高考了，我精神状态很不好

Question

成都市儿童医院在哪里呢？我想去这家医院去治疗！

Answer 1

首先呢，你应该自信，拿出一份舍我其谁的豪迈;其次，多运动运动,要放松自己;第三,可以和朋友多沟通沟通，和朋友聊天，可以增加自信心的;然后，你也可以买一些药品，比如安神补脑液;最后,可以和父母聊聊，很惬意，能放松脑神经。大家都是一座桥上的人,共同努力吧，高考会成功的!最后再说一句:唯有心如止水,方能气贯长虹

Answer 2

16岁之前去儿童医院，你现在去中心医院精神心理门诊就行

Answer 3

你最好先通过自己去调节下心态

Answer 4

不要想太多了！放松哈，多听点舒缓的歌曲！