关于华文作文,老师要我们写如何提高青少年的适应能力,要有关于社会,学校,家庭和个人。这个作文我不太会写,请各位给点例子,我要参考参考,你们要说得明白一点,太深我听不懂。(抱歉,我华文成绩不是很好)谢谢。