我一个人在广州生活了两年
越来越觉得没有意思,没有好朋友,生活的全部就是工作。
每天公司家里两点一直线。
不管做什么都是自己一个人,一个人买菜、做饭、洗衣服……
最近上司又莫名其妙给我一大堆新工作,我负荷不来,觉得压力好大,睡也睡不好,每天都不愿意醒来。
想辞了工作,老家那边爸妈不支持,总是反复再反复找工作多难,我对自己都没自信了。
我厌倦了生活,我变得自闭,
我越来越想不开了
难道我就一直这样一辈子吗????
我不想不想,为什么我会想到自杀,却又没勇气????
我该怎么办?
总感觉活着没意思,怎么办?
明确答案:当你感到活着没有意义时,这可能是生活中的一种暂时困境。面对这种情况,可以尝试以下方法寻找生活的意义和价值:详细解释:1. 重新审视价值观和目标:当我们感到生活失去意义时,可能是因为我们的价值观或目标发生了改变。这时需要重新审视自己的内心,思考真正想要的是什么,寻找新的生活方向和目...
人经常觉得活着没意思是不是一种病态
1、经常觉得自己活着没意思是一种病态的想法,可能只是没有找到奋斗的目标。想想自己想做什么,对什么感兴趣,并为之付出努力,你就会找到人生的意义。2、孤独感也会导致产生这样的想法。经常有觉得自己活着没意义这样的想法是不利于身心健康的,多和朋友相处,出去走走,让自己的生活充满阳光。3、因为对...
为什么人活着活着就会觉得没意思了呢?
总之,觉得活着没意思可能是因为缺乏目标、满足感、心理问题、生活乏味或缺乏支持等原因。尝试找到问题的根源,并采取适当的措施来解决问题,可以帮助人们重新找回生活的意义和乐趣。
觉得活着没意思怎么办
- 保证充足睡眠:睡眠对于身心健康至关重要。有些人认为缺乏睡眠有助于治疗抑郁症,但我持不同意见。不足的睡眠可能导致短时间内注意力分散。因此,确保充足休息。- 进行锻炼:如果身体状况允许,尝试每小时进行一次有氧运动。当您的T恤被汗水湿透,感受到体内荷尔蒙的鼓舞,您会想要洗个澡,并且感到愉悦。
觉得活着没有意思怎么办?
1. 如果你发现自己觉得生活缺乏意义,重要的是要寻求专业的帮助。治疗手段包括心理治疗、药物治疗以及个人自我调整。2. 心理治疗可能包括认知行为疗法、森田疗法、人本主义治疗、家庭治疗等。根据个人情况,选择最适合的方法进行治疗。3. 如果问题与家庭关系有关,如与父母关系紧张,家庭治疗可能是一个好选择...
我觉得活着没意思...我不爱说话,没有知心朋友...怎么也高兴不起来...
是你的性格一手造成的这种局面,大部分人说,外向的人是开心的,朋友多的人是开心的,那么请相信,不要怀疑。然后有了这个信仰,请尝试改变自己的性格,其实也不难,慢慢地你就会开朗起来了。送你一句话:性格改变命运!最后衷心祝愿你早日开心起来!
求助:觉得活着没意思该怎么办
面对“觉得活着没意思”的困扰,我们往往能从生活的不同阶段找到答案。在人生的不同阶段,人们常会遇到不同的挑战和期望。有人提醒着,到了一定的年龄,该结婚了。如果已经步入婚姻,那么下一步便是要小孩。因为,一个新生命需要成长,需要教育,需要陪伴他成长的父母。如果尚未结婚,那么是时候考虑恋爱...
感觉活着没啥意思怎么办?
1. 生命中没有比生存本身更有意义的事情了。如果你觉得目前的生活缺乏趣味,那么死亡将不再是逃避的手段,而是失去了体验生活无尽可能性的机会。2. 活着,就意味着拥有探索各种可能性的权利。如果你感到生活枯燥无味,那么去寻找那些能带给你乐趣的事物吧。3. 如果你声称自己找不到任何令自己感兴趣的...
为什么总觉得活着很累,觉得生活没意思,好压抑。
想得多的人常常会感到身心疲惫。我也不例外,总是在思考生活的意义,压力随之而来,让人觉得生活乏味,压抑。人们往往过于执着于思考生活的意义,这种过度思考不仅不会带来真正的答案,反而会消耗我们的心力。有时候,我们会觉得心累了,甚至对生活感到绝望。然而,换个角度想想,我们是否应该学会放下一些不...
活的好累 觉得活着没意思怎么办
1、如果觉得活着没意思,我想你应该接受自己的缺陷。你可以不完美,每个人天生不同,接受自己,同样接受别人,别让自己活得太累。不完美的,才叫人生。2、适当自私,你有权主导自己的生活,有权和别人分享你的感情,有权对批评你的人表示意见,有权对别人的要求说不。3、坚持每天晨跑,像学生时代一样...