和前任分手分手后又后悔了想挽回，可是很多人又害怕自己太过主动反而会把对方逼走，那到底要怎么做，才能在分手成功与前任复合呢?
分手后想复合，挽回策略是非常重要的。你不要想着拉低自己姿态去挽留对方，而是要让自己变好，重新吸引对方，然后让对方来主动来找你。
分手后最有效的挽回方法，我觉得是先要保持冷静，然后，再来想怎么挽回。不要为了挽回前任，盲目的死缠烂打，正确的方法是参考下别人的成功经验，然后，根据分手原因去对症下药。我有看过一篇文章，叫: （张家宏的辛酸挽回复合史） 看一下再做挽回，对你这种情况，帮助非常大。你可以摆渡搜下。
一、潇洒分手
有些人分手后很快就放下前任去找另一段感情了，但是有些人即使分手后找到新欢但仍然忘不掉前任，为什么会这样呢？其实在分手时为对方留下好印象，会让前任对你更加难忘，这时候挽回的机会的也更加大。那么分手时怎么做才能给前任留下好印象呢？
分手时，如果你反应激烈，拼命解释或是想要留着对方，那么不但不能留住对方，反而会让对方更加想要分开。
正确的做法是，分手的时候理智的面对，同意对方分手的决定，微笑并且安慰对方，然后离开，不要犹豫和不舍。这样对方离开你的心理反而不会那么强烈，对你也没有那么反感。
二、认同对方
分手的时候，千万不要和对方据理力争，就算你是错少的一方，那又怎样？对方不想和你在一起了，赢了能改变这个结果。你应该反思自己在恋爱中的问题，解决矛盾，而不是在分手的时候增加更多的矛盾。
当对方数落你的不是，你需要同意并肯定地方。如果你在分手的时候还不愿意承认自己的错误，企图把错误推给对方，会让对方更加的不满。同意对方，才会降低矛盾，在以后的挽回过程中才会比较容易。
三、冷冻关系
挽回可不是最开始的恋爱追求，不要趁热打铁、死缠烂打地挽回对方。挽回和追求是完全不同的两件事，如果紧逼对方会让对方更加反感你。
分手之后大家都需要一个冷静的时间和空间，让彼此的矛盾降温。你要沉住气不去联系对方，你要让时间慢慢去冲淡他对你的不满，然后想起你的好。这样才能够为以后挽回奠定一个好的基础。
四、改变自己
这一点是最重要的，也是最难的。在冷冻关系的时候，你就要抓紧时间去改变你的缺点，要自己分析对方之前对自己不满的情况有哪些，然后去完善改变。
除了正视自己的缺点加改正之外，还有自我提升，这两部分缺一不可。分手后给对方留一个好印象的是非常重要的，然后你要摆正好自己的心态，积极自信的吸引挽回他。
你需要记住的一点就是，不要拉低姿态去乞求对方，而是让自己变得更优秀，让对方对你念念不忘。只要对方心里还有你，你们的挽回就有希望。
分手后想复合，挽回策略是非常重要的。你不要想着拉低自己姿态去挽留对方，而是要让自己变好，重新吸引对方，然后让对方来主动来找你。
分手后最有效的挽回方法，我觉得是先要保持冷静，然后，再来想怎么挽回。不要为了挽回前任，盲目的死缠烂打，正确的方法是参考下别人的成功经验，然后，根据分手原因去对症下药。我有看过一篇文章，叫: （张家宏的辛酸挽回复合史） 看一下再做挽回，对你这种情况，帮助非常大。你可以摆渡搜下。
一、潇洒分手
有些人分手后很快就放下前任去找另一段感情了，但是有些人即使分手后找到新欢但仍然忘不掉前任，为什么会这样呢？其实在分手时为对方留下好印象，会让前任对你更加难忘，这时候挽回的机会的也更加大。那么分手时怎么做才能给前任留下好印象呢？
分手时，如果你反应激烈，拼命解释或是想要留着对方，那么不但不能留住对方，反而会让对方更加想要分开。
正确的做法是，分手的时候理智的面对，同意对方分手的决定，微笑并且安慰对方，然后离开，不要犹豫和不舍。这样对方离开你的心理反而不会那么强烈，对你也没有那么反感。
二、认同对方
分手的时候，千万不要和对方据理力争，就算你是错少的一方，那又怎样？对方不想和你在一起了，赢了能改变这个结果。你应该反思自己在恋爱中的问题，解决矛盾，而不是在分手的时候增加更多的矛盾。
当对方数落你的不是，你需要同意并肯定地方。如果你在分手的时候还不愿意承认自己的错误，企图把错误推给对方，会让对方更加的不满。同意对方，才会降低矛盾，在以后的挽回过程中才会比较容易。
三、冷冻关系
挽回可不是最开始的恋爱追求，不要趁热打铁、死缠烂打地挽回对方。挽回和追求是完全不同的两件事，如果紧逼对方会让对方更加反感你。
分手之后大家都需要一个冷静的时间和空间，让彼此的矛盾降温。你要沉住气不去联系对方，你要让时间慢慢去冲淡他对你的不满，然后想起你的好。这样才能够为以后挽回奠定一个好的基础。
四、改变自己
这一点是最重要的，也是最难的。在冷冻关系的时候，你就要抓紧时间去改变你的缺点，要自己分析对方之前对自己不满的情况有哪些，然后去完善改变。
除了正视自己的缺点加改正之外，还有自我提升，这两部分缺一不可。分手后给对方留一个好印象的是非常重要的，然后你要摆正好自己的心态，积极自信的吸引挽回他。
你需要记住的一点就是，不要拉低姿态去乞求对方，而是让自己变得更优秀，让对方对你念念不忘。只要对方心里还有你，你们的挽回就有希望。
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2018-08-22
人总是在失去后才明白要去珍惜，对于分手后的人来说尤甚。经过热恋期的两人，感情随着激情和新鲜感的退却而平淡下来，当争吵、分歧代替了交流，当沉闷代替了两人的互动，裂痕随之产生。争吵、分歧得不到解决的原因无非是双方都认为自己是对的，当争得累了的时候，其中一人就会想要放弃，于是你们分手了。想要挽回，你需要找到你们分手的原因，并做出改变，才能成功挽回情人。
一、整理自己的心态，减少依赖心理
除了在生活中调整好自己，我们还可以尝试去改善自我，打理好自己的外形和气色。在此阶段，我们还可以尝试认识新的异性，这并非让我们去移情别恋，而是学会更好的相处方式，懂得如何跟异性的接触中，掌握自信、独立的态度，这会对我们和情人再次相处中，有极大的帮助。
二、与情人见面联系
想要约对方见面，可以创造一个合适的机会，比如组织一次跟对方有交集的聚会，然后装作并非刻意叫上情人即可。在出现情人面前，记住无论之前发生了什么，我们现如今已经是一个全新的自我，即使我们出现的目的是为了跟对方复合，但是也不要在一开始就表现出来。我们可以在接触之中，适当的表现出对异性的吸引，但要记得保持若即若离。
三、选择适合的挽回方式
在接触的期间，我们可以看对方的反应来选择合适的挽回方式。情人在分开一段时间后，会像我们一样，逐渐回忆当初两个当初的美好，在接触的期间还会慢慢的表现出来。我们所要做的，就是用一种若即若离的态度，努力的去迎合对方。而情感专家康纳先生说过，在恋爱或挽回中，潜在的追求者会对感情升温有刺激性的作用。人的心理就是如此，对于要通过竞争和努力才能得到的东西有更大的渴望，也会更加珍惜。适当的异性刺激也可以让对方更加珍惜你。
一、整理自己的心态，减少依赖心理
除了在生活中调整好自己，我们还可以尝试去改善自我，打理好自己的外形和气色。在此阶段，我们还可以尝试认识新的异性，这并非让我们去移情别恋，而是学会更好的相处方式，懂得如何跟异性的接触中，掌握自信、独立的态度，这会对我们和情人再次相处中，有极大的帮助。
二、与情人见面联系
想要约对方见面，可以创造一个合适的机会，比如组织一次跟对方有交集的聚会，然后装作并非刻意叫上情人即可。在出现情人面前，记住无论之前发生了什么，我们现如今已经是一个全新的自我，即使我们出现的目的是为了跟对方复合，但是也不要在一开始就表现出来。我们可以在接触之中，适当的表现出对异性的吸引，但要记得保持若即若离。
三、选择适合的挽回方式
在接触的期间，我们可以看对方的反应来选择合适的挽回方式。情人在分开一段时间后，会像我们一样，逐渐回忆当初两个当初的美好，在接触的期间还会慢慢的表现出来。我们所要做的，就是用一种若即若离的态度，努力的去迎合对方。而情感专家康纳先生说过，在恋爱或挽回中，潜在的追求者会对感情升温有刺激性的作用。人的心理就是如此，对于要通过竞争和努力才能得到的东西有更大的渴望，也会更加珍惜。适当的异性刺激也可以让对方更加珍惜你。
第2个回答 2018-08-23
1.你需求感的降低。这一步在挽回的过程中是非常重要的，谁的需求感弱，谁在感情中就掌握了主动权。如果你的需求感过高，你就会一直做对方不喜欢的事情，进而加深两人的矛盾，使挽回变得更加困难。因为当需求感真实存在时，是掩饰不了的。甚至只是一个眼神，对方就能感觉到，你还想着她。你骗不了她的。
2.不要频繁去联系对方。这个步骤是在你们分手初期要去做的一个环节，分手后，不要去主动联系对方，如他所愿离开他，给彼此一个喘息的寄回，因为你们都需要一个时间去重新审视这段感情。在这个空白期间，你要做的就是去反省自己、找出问题、解决问题。
挽回感情里面，掌握主动权是非常重要的一个环节，尤其是男性朋友，你掌握了主动权，才不会被对方牵着鼻子走，之后才能引导对方为你投入，从而提高你的挽回成功率。更多的方法技巧可以和汇嘉情感的咨询师联系下。
2.不要频繁去联系对方。这个步骤是在你们分手初期要去做的一个环节，分手后，不要去主动联系对方，如他所愿离开他，给彼此一个喘息的寄回，因为你们都需要一个时间去重新审视这段感情。在这个空白期间，你要做的就是去反省自己、找出问题、解决问题。
挽回感情里面，掌握主动权是非常重要的一个环节，尤其是男性朋友，你掌握了主动权，才不会被对方牵着鼻子走，之后才能引导对方为你投入，从而提高你的挽回成功率。更多的方法技巧可以和汇嘉情感的咨询师联系下。
第3个回答 2020-10-07
分手后学会这招，99%快速挽回前任，再绝情的前任也不在话下。
第4个回答 2020-10-07
分手后如何挽回？这条信息让你挽回，男人越不理你说明对你负面情绪越深，负面情绪越深说明感情越深，隔个三五天发一条这样的信息。
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