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有一个好的指点 才是最好的方法``
方能极于剑
我现在天天自己练剑道.我正确的练习方法应该是什么?比如一些热身以及体 ...
至于热身及体能训练，在你还没学习剑道的基本动作之前，或是动作不标准又没有高段位老师在旁指点，那就做做仰卧起坐，俯卧撑，蛙跳，跑步之类的普通运动吧。剑士们都奉行一个共同的准则，要练剑到剑道馆去练，不要到外面去到处炫耀显摆。
学习剑道是否要很好的耐力?
。每次训练的时候老师会先做大量的热身，之後是基础训练，一个小时后才开始进行自由对战，之前的运动量是很大的。这麼做是为了让修炼者在体力不支、气喘嘘嘘的时候依然可以做出冷静的判断，以平和心去战斗，这也是剑道中“剑即是心”的剑理所在，需要花一生去学习的。在下所属的会馆是上海剑士会，目...
本人想修炼、或者剑道、请高人指点。
剑道用上肢的力量只占1\/3 ,下盘与腰的力量要占2\/3 , ,如果想要练习手腕与肩膀的力量还有稳定性 ,在竹剑虎口处绑上重物, 在竹剑前端系上一瓶装满水的矿泉水瓶 ,在地上画好四方格 ,把剑稳定住 ,前后移动步法的时候,不要晃动 .注意自己的重心 , 首先练习步法吧 ,有滑步 ,开步 .连续步 ,行步...
学习剑道是怎样一种历程?
我的感受是，剑道是一种充满了治愈力量的修行。可以说是父母教育无方，从来不懂支持我，鼓励我，也从来不试图理解我，他们只想控制我，否定我，然后显示他们是正确的——这一点直到。初中三年还饱受校园古惑仔的欺侮。我一直是个很自卑的人。我遇事除了畏缩，还是畏缩。直到2010年初，一个一起学日语的...
剑道的训练方法
就心理方面而言,观看其临场情绪表现是冷静或浮燥,交战中是否能有敏锐正确的判断力,如何采取妥适的因应对策,如“先发制人”、“以逸待劳”或“反击致胜”的战术运用等,便可看出习剑者的智慧与修炼。练习徒手的拳术很可能需要年轻年轻力壮才会占尽优势,但是剑道绝对是一种对力量控制的艺术,剑道追求的不是绝对的强...
剑道三段什么水平
2. 剑道三段意味着练习者至少有三年的剑道修炼经验，能够熟练掌握所有的剑道型（KATA），并且在考核中合格，具备了扎实的基础。3. 剑道段位共分为十级，其中未成年人的最高段位为一级，成年人的最高段位为八段，而九段和十段则属于名誉段位。4. 初段（一级）资格的获得者通常为中学生二年级以上的...
剑道能自学吗?
很难，最基础的握剑的姿势和发力的要领就已经没法得知了。还包括动作的准确度，某些动作的差距只是一点点，但是对打击的效果影响比较大。要只是玩玩而已，也就是随便弄弄。要想学的话，最起码也要找个学过剑道的来讲一下动作要领，做做示范什么的。当然最好是去道场练习，不过去的地方是神棍一族的话...
剑道第一仙最高境界
在剑道第一仙修炼的过程中，最高境界就是武道合一。在这一境界，剑道修行者历经千锤百炼，不仅剑法精湛，而且对剑的领悟达到了前所未有的高度。他们能够将剑的精髓与自己的生命力、气息完美地结合在一起，形成独特的剑域和剑气。这种融合使得他们的剑术不仅具有强大的攻击力，更蕴含了无穷的韵味和哲理。...
剑道中'无心'与'不动心'分别代表什么境界?
更是对内心世界的掌控，需要在高强度竞争中，依然保持冷静与清晰的判断力。这是剑道修炼中的高级境界，象征着内心的成熟与稳定。无心与不动心，分别代表了剑道修行的不同阶段。无心是基础，不动心是升华。通过不断修炼，剑士能够逐步跨越这两个境界，实现自我超越，达到更高层次的剑道修为。
修仙除了无情道还有什么道
2、剑道指的是剑修，以剑为武器，剑道修炼到最高境界，可以一剑开天。3、丹道指的是以炼制丹药入道，比如说太上老君就是走的丹道。4、魔道是入魔或魔修的道。5、修仙修炼源自古代养生思想，气功的修炼在魏晋时期已然盛行，是人们在意识的觉悟之上，对生命把持的一种修持方式，也是修仙的方式之一。即是...
