谁帮我看看我这是什么病 谢谢啦！

Question

我24岁 失眠好多年了，和朋友在一起可以放声大笑，但是内心经常悲观，有时会有想死的冲动，总感觉好多无形的压力束缚着我，活着好累，而且经常头晕，没干什么活却经常觉得很疲劳，血压也偏低。请问谁告诉我 我这是怎么回事啊，谢谢啦！

Answer 1

你没病啊!除了血压偏低需适度调节外,别的是内心压力过重所致,建议去看看心理医生,找朋友倾诉,多参加室外活动,如郊游、远行、去古镇、藏区、牧场......请"旁观者清"帮你找找是什么原因让你"执迷不悟"!人生多磨凡事多看事物积极的一面少看消极的一面。如果只是一味地逃避、自卑、悲观或钻牛角尖，或与他人缺少沟通、心灵交流,不去找减轻压力的根源,你会越来越抑郁或偏执。
做人要当提起时提起，当放下时放下 ......
庸人自扰烦自己
无事生非害自己
拿起放下靠自己
做人做事做自己
《心理访谈》的开场白非常打动人心：
让生活失去色彩的不是伤痛，而是内心世界的困惑;
让脸上失去笑容的不是磨难，而是禁闭心灵的缄默。
没有谁的心灵永远一尘不染。战胜自我，拥抱健康。
沟通消除隔膜，交流敞开心扉， 真诚溶化壁垒，
心理沟通，健康人生从“心”开始......记住：倾诉+转移+信仰
我的症状曾经比你严重得多,后来就是这三步让我重新看到了生活的美好。祝你早日由表及里重现笑容!

Answer 2

性格内项，多疑，不善交际，软弱或者外强中干，加强体育锻炼，多跟人接触，遇事要往好的一方面想。时间长了自然就改掉了。