怎么做才能忘记一个自己曾经深爱过的人?

如题所述


恋人分分合合已是人生常态,但这个世界上很难有感同身受,即使大道理满天飞,身边有很多朋友热心安抚,也很难理解当事人的心情,我们始终是独立的情感生物。关于如何忘记一个人,我想其实每个人心里都知道如何去忘记,你只是不愿意忘记而已。馆主感同身受,最近也遭遇失恋,深爱的人离开了,这个深圳瞬间变成一座空城。经过一个星期的适应,我终于还是没能彻底忘记她,但我知道如何去忘记,以下是我自己的经验分享,希望能助你早日走出阴影。


(1)时间和新欢是忘记一个人最有效的方式。在漫漫时光长河里我们会遇见很多人,人来人往如同春风过境,我们要做好等风来的准备,留不住的人再留也没意义,倒不如让时间淡化一切,准备迎接下一个拥抱。

(2)珍惜身边人。失恋后,别困在自己的情绪里,你可以找朋友倾诉,可以出去K歌发泄,但不要喝酒,女孩子不要养成喝酒的坏习惯,其次酒总会醒的,酒醒之后你会发现更痛苦。多陪陪家人,你会发现 ,任何人都可能离开,唯有家人是你最后的灵魂港湾。找妈妈哭一场,回家让父母做顿好吃的,看看养的猫狗,你慢慢会发现,有人视你如生命。所以,请珍惜身边的人,这是你重新获得爱的基础。


(3)把前任的东西打包起来,如果觉得没必要留那就彻底扔了,如果想留个念想,在找到新欢之前不要打开,否则徒增伤悲。爱一个人不容易,即使最终没在一起也不要去怨恨,留下前任的物件是便于以后回忆往事的时候,还能想起曾经爱过,无关风月,也能温柔时光。

(4)转移注意力。爱自己永远不会失恋,如果和他没有可能了,尽力了,就坦然面对现实吧,把时间花在自己身上,去发展爱好,看书,旅游,健身,做饭。馆主是把精力放在创业上了,分手以后,我就开了个公司,全心投入,虽然偶尔还会想起她,但比起毫无结果的怀念,自己过好人生才是最重要的。当你拼命赚钱的时候就不会想到空虚和遗憾了。相反,等你赚到想要的钱,过上想要的生活的时候,你才发现,人生还有很多美好的事情,而不只是爱情。


(5)爱情只是生命中的一个部分,得之我幸,失之我命,既然得不到,不如认命好了,还会有更好的人出现,在合适的时间合适的地点,不会轻言放弃,彼此走的更长远。

温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2020-09-29
第2个回答  2020-09-30
忘记一个人最好的方法就是切断与他的一切联系,将他送的礼物都丢掉,不要让自己有睹物思人的机会。
第3个回答  2020-09-30
想要忘记一个人可以找一些其他的事情来分散自己的注意力,可以增加运动量还能同时锻炼身体,还可以让自己忙起来,多做一些工作,时间长了可以找另一位自己喜欢的人来重新深爱。
第4个回答  2020-09-30
努力让自己不去想他吧,做一些让自己转移注意力的事情。忘记一个人很难的,因为你越想忘记你的生活里越会不断出现他的影子,能做的只有让自己不去想他。
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