早上吃什么早餐最好

Answer 1

以我的经验，在早上没有时间做早饭的情况下，可以有以下选择
前一晚买好全麦面包，酸奶，这样可以节省早上去买早餐的时间，在办公室或路上解决，当然这是最简单的了
我自己平时如果没有时间做早餐的话会事先在前一晚用炖锅煲粥，早上洗涑完毕后花十分钟就可以享受到一顿非常营养且美味的早餐了，再带个水果上班，非常的方便也不费时间，相信你早上花十分钟在家里吃早饭的时间还是有的吧
或者买些玉米在家里，早上用微波炉转一下，也很方便，又有营养、

Answer 2

早餐一：4个肉包，两个素包，一个鸡蛋，一瓶牛奶！早餐二：一份肉加蛋肠粉，一笼蒸饺！早餐三：6个水煎包，一个鸡蛋，一杯冰豆浆！

Answer 3

你喜欢是什么类型的呢？一般来说早上吃点容易消化和营养丰富的比较好。