用冷静期处理感情破裂，其实是在给感情判死刑！
你有没有发现，很多情侣在发现感情即将破裂的时候，会提出“我们冷静一段时间”的建议，他们寄希望于这个“冷静期”，想给彼此一些时间调整好状态，然后两个人继续走下去。
这种想法可以理解，但从爱情心理学的角度来说，当感情出现危机时，给彼此一个冷静期，并不能阻止这段感情走向破裂，因为时间只能解决情绪性问题；
比如，两个人因为一件小事起了争执，开始争吵，一方在非常愤怒的情绪下，说了一些伤人的狠话，而另一方也被他挑起了情绪，激烈地进行反击，最终两个人都失控了，大吵了起来；
在这种情况下，给彼此冷静的时间，待彼此情绪平复后，一方主动给个台阶、道个歉、示个好，这件事也就过去了，因为这段关系里两个人的感情本身没有严重的问题，只是一点小矛盾，事后两个人还能继续在一起。
而两个人会走到感情破裂这一步，往往是因为感情本身出了问题，这些问题早已不是情绪问题了，光靠冷静问题并不会发生任何实质性的改变；
下面我就举例详细说说三种容易导致感情破裂的情感问题：
第一种，相处模式的问题，比如感情里一方是回避型依恋人格，遇到问题习惯逃避，对感情的需求度低；而另一方是焦虑型依恋人格，总是需要去确认爱，需要伴侣陪伴自己、关心自己，当伴侣做不到时，她就会非常焦虑，于是开始指责、攻击、逼迫伴侣；而伴侣感受到了她的逼迫和命令，会觉得很窒息，就想要逃离这种掌控，于是两个人形成了一个追、一个逃的相处模式；
在这种情况下，即使双方冷静很久，彼此焦虑-回避的矛盾依然存在，下次再遇到某件事情两个人也会继续一个追、一个逃，然后感情再度陷入危机，如此循环往复；最终有一方受不了了，就会提出分手。
第二种，沟通模式的问题，比如说，在感情里两个人都很在乎对方，但却不知道怎么表达自己的感受和需求，话说出口就是伤人的言语，这样的两个人就像是刺猬一样互相扎对方；而且由于彼此很熟悉，知道对方的弱点在哪里，总能轻易刺痛对方。
这种情况下，冷静只会让两个人从热吵变成冷战，最后彼此可能连话都不怎么说了，关系越来越疏远，最终真的分了手。
第三种，一方自身性格带来的感情问题，比如说，在一段感情里，男方大男子主义，不顾女方的感受，女方在这段感情里总是受委屈，感受不到被爱，于是提出分手，但由于男方不同意分手，两人进入了一个分手的冷静期；
在这个冷静期，就算男方暂时表现好，尽力挽回女生，但他大男子主义的毛病并不会根治，两个人就算这次和好了下次还会闹分手。
所以说，感情走到破裂这一步，给彼此一点冷静的时间并不能挽回感情，它顶多只能延缓感情破裂的进程，而不会让彼此的关系发生任何实质性改变。
从某种意义上说，当感情破裂时，提议“我们都冷静一段时间”无异于给感情判死刑，因为说这类话的人选择了放弃解决感情问题，把问题都丢给了时间。
最后，我想说，如果你想挽救濒临破裂的感情，你需要做的是，看到感情里真正存在的问题，看到自己做得不好的地方，并找准改变的方向和方法，然后耐心地修复彼此的关系，逐步引导感情走向正途。
愿你珍惜身边所爱之人，学会爱，付出爱，收获爱。
有些情侣和夫妻，他们明明相爱，但是由于性格和生活习惯差距太大，经常争吵不休。
如果女方是全身心的付出，男方吃定了你，他就会想让你做出改变，所以说，要做一个让男人琢磨不透的女人，《延禧攻略》中魏璎珞说的好，你爱他，为什么一定要让他知道呢？

当男人确定你爱他，离不开他的时候，他就会觉得自己高你一等了，他会逼着你为他改变，因为他有把握改变你。
对于一个女人来说，当你失去自我的那个时刻，就是将要失去幸福的时刻，因为你不再是他爱的那个你，而是因为他改变的不像自己的你。
为了男人无底线改变自己的女人，最后换来的都是男人的不珍惜，因为这种女人，毫无个性，在男人的眼中，更像奴隶。

二、他已经决定离开你了，只是怕你纠缠，以“先冷静一段时间”作为理由，故意冷落你，逼你提分手。
有些男人明明已经不爱了，就是不肯主动提分手，怕被别人打上“渣男”的标签，这种男人都很注重自己的外在形象，其实他们最爱的人是自己。
当一个男人已经不爱了，做事就会和以往有些不同，女人一旦抱怨或指出男人的变化，男人就会以“你太闹腾了，和你在一起感到心累，想要先冷静一段时间”为由而躲着你、疏远你。

他不会再主动联系你，而当你无法忍受他长时间的冷落时，一般女人都会主动提出分手，也有很多女人还傻傻的想借分手的名义，试探男人对自己是否还有感情，这种试探往往会让她们心寒，再冷静的男人在自己的爱人面前也会冲动，他会时刻担心她，无法做到长时间不联系。
这个时候，主动提出分手的女人，其实是正中男人的下怀，他可以不用背负“渣男”的骂名，就摆脱了你，因为分手是你提出的，如果你继续纠缠，他会理直气壮的指责你不把他当回事，想分就分，想合就合。
而事实上，大多数女孩都是爱面子的，即使再爱，也会以“好马不吃回头草”来提醒自己，不再去找他。

三、他已经有了新欢，暂时不需要你的打扰，至于他能不能再和你联系，取决于他那边的恋情的发现情况。
男人有了新欢，自然不想在你的身上花费时间，也不想受到你的管束，他想有独立的空间，可以和新欢在一起，这个时候，也会抓住你一点小错就说出这句话。
女人听到这句话往往是没底的，她们会迷茫，会反思，为了维持感情，也会给男人一些自由空间，这恰恰成全了男人。
冷静一段时间后，有的男人重新回到了你身边，而有的直接就和你提出分手或离婚，而决定这一切的其实是他新恋情的发展情况。本回答被网友采纳
冷静冷静一下子不一定意味着是要分手，而是互相之间吵架之后如果再继续相处会更激化矛盾问题，冷静下来然后向对方道歉会有更进一步发展。
