第 1 步看剧。
上完课之后，我还下载了英剧、美剧，空余时间一下，比如：
英剧
The IT
Crowd，Black Mirror，Downton Abbey，Yes, Prime Minister
美剧
Gossip
Girl, Modern Family，Desperate Housewives，House of Cards
第 2 步精听
方法（供参考）：
1.找到视频文件的字幕文件（字幕下载网站）
2.将字幕文件转换为 txt 格式。（字幕转换助手下载）
3.将txt 格式文档倒入词汇分析软件，生成针对性列表。（iYingyue 下载）（这个软件比较好的地方是可以自定义熟词库，这样筛选出来的基本都是自己不认识的生词）
4.学习针对性列表中的生词。（利用好 Anki，Quizlet, Genius 等词汇记忆软件）（Mac 电脑强推Genius，算法很科学，背 200 个单词可能只需要 1.5 小时；）
第 3 步，进行影子练习，或浸泡练习。
方法（供参考）：
1.影子练习参见百度百科介绍，核心为模仿，形成口腔肌肉记忆。
2.浸泡练习
·观看多遍视频，做到有非常、非常、非常深的映像。
·用视频转换器把视频转为音频，放入手机/iPod，可以在路上、地铁、跑步......时候听
·任何一部剧，如果你没有完全听懂，还是不要换下一部。持续，长久聆听，形成很强的语境记忆。
PS：
在看剧的同时，可以观察西方社会的环境，基础设施，人文，人物表情、动作、思维方式 ...... 从中能汲取大量的背景知识，这客观上也成为影响你口语能力的一重大因素。学英语毕竟不是为了和中国人聊天，对西方社会一无所知是不可能口语流利的。
听说读写虽然说是个有机整体，但是我不推荐用读写的方式去训练口语，因为语体不同。学了一口混合英语，怕是要被别人笑话。
希望能帮到你，谢谢！
本回答被网友采纳跟着原录音延迟1-2个单词的节奏进行跟读，这个方法对于模仿纠正发音和语调，培养语感还是很有效果的。
如果英语基础比较差很多单词不会读，即使会，也怕自己的发音不标准。
这时，词典笔就派上用场了。
词典笔内置的口语评测引擎和中高考口语考试的评测引擎一模一样。
这就意味着每次练习口语就是在用中高考的标准要求自己。
长期使用就会适应了这样的练习，在日常的口语练习都以中高时期心态面对，英语口语就能发挥出理想的水平。
1、学习的思路——学习语言，尤其是听说，最好以应用为基础，不要采取死记硬背，而是基本的语言反应能力，就如同我们的母语一样。所以学口语一定先说、再去记录，哪怕你习惯了脱口而出但是你不知道意思。
2、听说不分，你想口语地道，必须听力很好，多听原声的新闻、电影、一些讲稿等等，注意发音，而不是仅仅去抠音标，语言的特点就是灵活和口音，你学习的每一种口音都可以是地道的，你可以喜欢英式、美式，其实两种都没有绝对的条框，但是对声音的模仿需要你反复。
3、学会讨论和交流，应用中提高，很多人会说，但是用语言沟通的时候却很慢，因为你没有形成英语思维，那么你没想到怎么说得出。所以多做模拟练习，可以假设你在跟人讲话，也可以模仿对话中的一方（有很多听力练习都有对话）。
祝你成功~
只要每天坚持20分钟能和老外互动就可以了，我上了差不多快三个月了
从刚开始只会说早上好到现在基本对话都已经不是问题了
lz若还是很盲目的话，倒是可以先去这里试试然后再做决定也不迟的
http://tieba.in-pte.com/u/20.html
