怎么提高自己的素质修养和道德修养呢？

Answer 1

静以修身，俭以养德——古人诚不欺我！
不知道楼主能否认同。当然，素质的修养，也不能过于形而上学，毕竟社会和时间都在进步，要提升素质修改也要与时俱进。
但古人所说的却反应了事物的本质，心静、不争、平常心……勤俭、不奢侈、不浪费……
当然，我个人还觉得《菜根谭》很不错，也适合素质和道德的修养，当然，时代不同，不可否认其中也存在一些消极或社会化的因素，但综合评价的话，去其槽粕取其精华，对素质和道德的修养、对为人处事等等，都是很有帮助的。